□肥城市人民医院齐丽雯
胰腺炎是胰腺因胰蛋白酶自身的消化异常出现的疾病，一般分为急性胰腺炎和慢性胰腺炎。胰腺炎患者一般会出现腹痛、发热和恶心呕吐等病症。有些年轻人养成了不好的生活习惯，比如过度饮酒、暴饮暴食等，很容易导致患胰腺炎的风险增加。本文将带您了解为什么年轻人不能忽视胰腺炎。
胰腺炎的危害
很多年轻人认为自己身强体壮，不把胰腺炎放在心上，殊不知胰腺炎是一种危害比较严重的疾病，致死率较高。
危害人体的消化系统。不良的生活饮食会增加患胰腺炎的概率，当年轻人患上胰腺炎时常常出现呕吐、恶心等症状，甚至在病情严重时还会出现腹腔脓肿等一系列消化系统等并发症。
影响患者的心脏。胰腺炎患者在病情较轻的时候可能会出现心律不齐、心跳加快的情况，如果病情严重就很有可能出现房颤、心源性休克等症状，最严重的时候还可能会对患者的生命安全造成威胁。
危害患者的呼吸系统。急性胰腺炎会阻碍患者的正常呼吸，使患者呼吸不畅。严重时可能导致患者窒息，如果患者没有得到及时救治，甚至会对患者的生命造成不能挽回的危害。
以上只是关于胰腺炎危害的列举，并不是胰腺炎的全部危害，要知道的是，胰腺炎对我们身体的各个系统都有着非常大的伤害，所以在日常的生活中一定要提高警惕。
胰腺炎的治疗
急性胰腺炎和慢性胰腺炎的治疗方式存在差异，在治疗过程中不要混为一谈。
急性胰腺炎患者需要禁食、输注抗炎、抑制胰酶分泌药物及补充液体，还要保证患者在生病期间有充足的睡眠。
慢性胰腺炎患者要采用一般治疗方法，口服止痛药物可以帮助患者缓解病痛。若患者胰腺分泌功能异常并伴随脂肪泻时，可以选择使用足量胰酶制剂进行治疗。与此同时，应注意禁酒、戒烟，清淡饮食，少吃高盐、高脂、高蛋白食物，适当运动。
如果患者出现胰腺坏死感染的情况，则需要采取手术进行治疗，尤其是已经形成胰腺囊肿或者脓肿的患者，随时可能会因各种并发症而死亡。
如何预防胰腺炎？
科学饮食。在日常的生活中一定要注意细嚼慢咽，忌食生冷、酸辣、过硬和刺激性食物，少喝碳酸饮料。避免暴饮暴食，限制脂肪和油炸食品的摄入，饮食以低脂食品为主，例如鱼、虾、瘦肉等，适当多吃粗粮、新鲜蔬菜和水果。每顿饭吃七八分饱即可。不要等渴了再喝水，每天保持适当的饮水量。
日常护理。年轻人一定要注意戒酒，酒精会使胰腺分泌的物质变得黏稠，很容易堵住人体的胰腺管道，增加胰腺炎的发生概率。但其实酒精不仅会对胰腺造成伤害，还会对肝脏、心脏、大脑等器官造成很大的危害。若患有胆道疾病，应积极治疗。同时，在生活中保持良好的情绪，积极运动，锻炼身体，增强抵抗力。根据自身情况选择适合自己的运动，如跳绳、慢跑、游泳、跳健身操、打太极拳等。每周运动3~5次，每次1~1.5小时比较适宜，注意循序渐进，避免肌肉拉伤。
控制血糖。患有糖尿病或者血糖高的患者很容易患胰腺炎，这是因为糖尿病患者自身的内分泌系统已经出现了故障，所以患胰腺炎的概率比正常人高很多。因此，患者一定要注意在生活中配合医生的治疗，控制病情的发展，降低患胰腺炎的概率。