□信阳市人民医院妇产科许丽丽
一般来说，孕妇是在孕40周左右分娩，如果孕期超过42周仍然没有分娩，就是过期妊娠。过期妊娠会对女性的身体健康和生育能力造成极大危害。因此，过期妊娠的预防和过期妊娠发生后的护理非常重要。
预防过期妊娠，可采取以下措施：
定期产检。定期产检是预防过期妊娠的重要措施，这样可以及时发现和治疗妊娠期间的疾病和并发症。通过定期产前检查，医生也可以对妊娠过程进行全面的监测和评估，及时发现异常，从而防止妊娠并发症的发生，减少因妊娠引起的各种分娩风险。
保持身体健康。女性在妊娠期间应该避免吸烟、饮酒等不良习惯，保持良好的饮食习惯，平常要多喝水；女性还要保持每日充足睡眠，并适当运动。同时，要注意个人卫生，避免感染，避免过度疲劳和情绪波动。
避免外伤。过期妊娠的发生与子宫内膜有关，如果子宫内膜受到外伤，就容易导致过期妊娠。因此，女性在妊娠期间要尽量避免剧烈运动、跌倒、撞击等外伤，以免损伤子宫内膜。
预防感染。感染是导致过期妊娠的主要原因之一。女性在妊娠期间要注意个人卫生，建议少去人流量大的公共场所，还要注意饮食卫生等。
避免精神压力。女性在妊娠期间要避免过度精神压力，情绪波动过大会影响身体健康，引发妊娠并发症，增加过期妊娠的风险。因此，女性要尽可能保持心情愉悦，避免情绪波动。
过期妊娠需要进行手术治疗，手术治疗后，需要密切观察患者的情况，并采取相应的护理措施，以防止术后感染和出血。
休息和营养补充。手术治疗后，患者需要充分休息和营养补充。休息可以缓解身体疲劳和恢复身体功能，营养补充可以帮助身体恢复，提高身体免疫力。但需要注意的是，过度休息和过度进食都不利于身体恢复。
监测出血和感染。手术治疗后，需要密切观察患者的情况，特别是出血和感染情况。如果出现异常情况，需要及时告知医生处理，避免病情加重。
心理疏导和支持。过期妊娠对患者的心理影响较大，可能会引起抑郁和焦虑等心理问题。而总是难过、焦虑容易增加治疗难度。因此，医护及护理人员需要帮助患者调整心态，缓解心理压力。
预防再次发生。过期妊娠的患者需要注意预防再次发生。建议女性在妊娠前进行全面的身体检查，预防和治疗慢性疾病，保持身体健康。同时，需要遵循生育规律，避免频繁流产和人流等。