□信阳市第四人民医院老年病科许明耀
很多人可能对脑动脉硬化比较陌生，其实该病就是脑部动脉发生了小动脉硬化或粥样硬化等病变。脑动脉硬化在我国的发病率较高，多数患者是40岁以上的中老年人。
年龄是引发脑动脉硬化的一个重要原因，这和中老年人伴随有各类基础疾病有关，像高血压、糖尿病等，是对血管损害非常大的慢性疾病，而且年龄越大，血管弹性越差，很容易有血管性病变发生。
脑动脉硬化患者因为脑部的病变存在，很容易出现相关的神经功能障碍，如神经衰弱、痴呆等情况发生，伴随有不同程度的失眠、肢体障碍以及眩晕等。其中部分患者的情绪也会受到影响，经常出现焦虑、多疑、暴躁以及较大的情绪波动等情况。如果是年龄处于40岁以上的群体，出现了以下的一些症状，就要小心脑动脉硬化了:
长期睡眠问题。有些人的睡眠问题是入睡较为困难，已经需要借助相关药物才能入睡；但也有部分人的睡眠问题表现为贪睡，认为每日的睡眠总是不够充足。
头部经常不适。如头部经常发闷、发沉，伴随有耳鸣、视物模糊等情况的发生。
记忆力逐渐减退。这种记忆力衰退在近期记忆上表现明显，很多患者对近期发生的事情记忆出现模糊，但对于童年时期发生过的趣事或是年轻时的激情岁月记忆却依旧非常深刻。
情绪异常改变。很多人在过去的一段时间里，性格明明都是较为随和，但是不知何时起，性情发生了很大的改变，常常因为日常的一些琐事就大发脾气，出现剧烈的情绪波动。而一些本来情绪就较为敏感脆弱的人，变得更加多疑和敏感。
出现“老年环”。照镜子时突然发现自己的眼球角膜边缘好像出现了一圈灰白色的环形痕迹，不过并没有伴随瘙痒以及其他的异常感觉，这种环形痕迹在医学上通常被称为“老年环”。有研究发现，出现有“老年环”的患者，几乎都存在有不同程度的脑动脉硬化。
至于脑动脉硬化的预防，最重要的事情就是控制老年群体常见的基础疾病，如“三高”，即高血糖、高血脂、高血压必须常年被控制在安全的区间内。
中老年群体还要注意饮食调节，日常要控制胆固醇、脂肪的摄入。特别是不要过多食用鸡蛋，虽然鸡蛋的营养价值是值得肯定的，但是过多食用相当于大剂量地补充胆固醇。老年群体还可以补充一些维生素，如维生素C和B族维生素，以清除自由基，维持血管的弹性和柔韧性，防止动脉硬化对血管的破坏。
此外，中老年群体要养成定期体检的习惯，如果已经发现有脑动脉硬化的症状，一定要及时就医，以免延误治疗。