□南阳市第二人民医院呼吸内科尹正海
支气管哮喘是一种常见病，近年来其发病率呈逐年上升趋势。患者一般表现为呼吸困难、咳嗽、胸闷等，常在夜间及凌晨发作或加重。如果不及时进行有效治疗，患者支气管可能出现阻塞或挛缩，甚至危及生命安全。因此，大家需要了解支气管哮喘的相关知识，并引起重视，及时治疗。
引发支气管哮喘发生的原因有多种，主要有以下几点：
感染。支气管哮喘的发生通常和呼吸道反复感染有一定关系，其中较为常见的是病毒感染，其会对患者呼吸道黏膜产生损伤，从而使得呼吸道的反应性增高。
运动和饮食因素。近75%~80%的患者在剧烈运动之后会诱发支气管哮喘产生。因为饮食问题导致哮喘发作的情况也较为常见，特别是婴幼儿，十分容易发生食物过敏。
气候与吸入物等因素。以气候来说，当气温突然降低或者气压发生变化时，会诱发哮喘发作。花粉、动物皮毛、真菌等吸入物也会诱发支气管哮喘。
支气管哮喘的主要症状为反复发作性的喘息，可伴有气促、胸闷或咳嗽，夜间及凌晨易发作或加重。呼吸困难发作可持续几十分钟至数小时，经治疗后会逐渐好转。如果患者哮喘发作比较严重，且发作时间比较长，患者就会出现胸痛症状，这与患者呼吸肌过度劳累存在一定的相关性。
经过规范治疗，大多数患者的症状能得到很好的控制，但支气管哮喘不能被根治，病程迁延、反复会给患者造成极大的痛苦。因此，生活中应重视对该病的预防，可采取以下措施：
远离过敏原。对花粉等过敏者必须远离花园或者植物园，中午与午后的空气中花粉飘散浓度相对较高，这个时间段尽量避免外出。在风沙较大的地区，要避免大风天气时外出，若外出则必须佩戴好口罩，以预防尘土等刺激而诱发哮喘。
改善居住环境。空气中存在的细菌与尘埃是引发支气管哮喘的一个因素，因此需要做好居住环境清洁工作，勤加打扫，以减少空气中的尘埃。还要经常开窗通风，保证室内空气流通、空气新鲜。
禁止吸烟。抽烟会刺激呼吸道，十分容易诱发哮喘，因此生活中必须禁止吸烟，同时远离二手烟。
适当运动。日常生活中应该多加锻炼，比如散步或者慢跑，以有效改善呼吸功能，提高肺活量。
饮食与情绪管理。日常生活中饮食须注意，少吃或不吃辛辣刺激性食物。另外，情绪的调节也很重要，良好的心态能够起到一定的预防支气管哮喘的作用。