□内黄县人民医院徐改珍
心律失常是一种常见疾病，应对心律失常，重在预防。
心律失常的病因
生理性心律失常。精神过度紧张、发怒、兴奋等因素是引起心律失常的原因之一，但是一般不需要特殊治疗，患者在保持情绪稳定、多休息之后会得到缓解。另外，剧烈运动会导致心跳加速，从而诱发心律失常，患者及时停止运动并且适当休息就可恢复。
病理性心律失常。病理性心律失常需要及时进行治疗。肺炎、高血压脑病、胆囊炎等心脏以外疾病会导致患者出现心律失常，严重的还会威胁患者的生命安全。另外器质性心脏病例如风湿性心脏病、心肌炎、心肌梗塞等也会使患者引起心律失常，若不及时治疗会导致患者出现猝死。高热、腹泻严重时会导致电解质紊乱，从而引起高钾血症、低镁血症等，导致出现心律失常。除此之外，盲目使用药物导致药物中毒、部分药物的不良反应也会引起心律失常。
心律失常的症状
心跳过快、过慢。当患者产生兴奋情绪或在剧烈运动时，会对心脏形成很大的压力，虽然在休息后会得到明显缓解，但是若患者出现发作性室上性心动过速时，会导致患者出现心脏骤停的现象。此外，心跳过慢一般指的是每分钟心脏跳动数低于60次，一般老年人会出现心跳过慢的现象，需要及时进行治疗。
心脏早搏。心脏早搏是常见的心律失常的症状之一，患者会感觉到胸部突然跳动得非常猛烈或者是心跳过快的现象。
心脏房颤。心脏房颤也是心律失常中常见的症状之一，与心脏早搏不同的是，心脏房颤会导致血液大量凝滞在心房中，从而会导致患者中风。此外，心律失常还会导致患者出现房室传导阻滞、心室颤动等现象。
心律失常的预防
适当的运动。过度运动会导致心跳过快，从而引起心律失常。在日常生活中要适度进行运动，例如散步、打太极拳等，若身体出现不适要及时停止运动，进行休息，有效预防心律失常的发生。
保持平稳情绪。情绪起伏过大是引起心律失常的原因之一。要学会调节自己的情绪，尽量保持平稳和积极乐观的心态。
良好的饮食习惯。在饮食方面要以清淡为主，要及时补充身体所需要的营养，适当食用一些新鲜的水果和蔬菜。此外，不要暴饮暴食，同时也不要过度饮酒。