记者杨璐图
□内黄县人民医院王晓静
哮喘是一种慢性气道疾病，主要特征是气道出现慢性炎症反应。由于一般患者存在过敏体质，所以哮喘无法完全被治愈，但是可以通过治疗和护理进行有效控制。本文将为您科普哮喘患者的护理。
饮食护理。患者需要注意饮食，不要食用一些过敏性食物，例如海鲜、花生等食物，若明确存在对鸡蛋、牛奶过敏的患者，也要避免食用这类食物。此外辛辣、刺激性食物会加重咳嗽、胸闷气短、咳痰等症状，所以患者在日常生活中不要食用这类食物。患者应以清淡为主，同时多食用一些新鲜的水果和蔬菜，例如香蕉、枇杷、萝卜等，保持身体所需的营养，提高免疫力。另外在饮食习惯方面可以少食多餐，不要暴饮暴食，以免引起哮喘。吸烟以及喝酒患者也需要戒掉，不仅有刺激性，还会诱发哮喘。
心理护理。由于哮喘的反复发作，以及在发生期间患者呼吸困难，患者容易出现焦虑、恐惧、自卑等心理，对患者的身心健康造成了极大的影响，从而减少对治疗的信心。家属可以和患者一起了解哮喘的相关知识，减少对哮喘的恐惧感。此外家属要关注患者的情绪变化，及时进行安抚和开导，让患者保持积极的生活态度，同时也要帮助患者树立信心，以保证患者有效配合医生进行治疗。患者自身也要注意调节情绪，不要过于激动，激动也会引起哮喘，所以患者在生活中要保持平稳心态，减少自身的压力以及紧张，以免加重病情。
远离过敏原。患者要注意自身的过敏原，并且要远离过敏原。患者尽量不要接触宠物毛发、花粉、尘螨等，以免引起哮喘。家属要注意患者的居住环境，要及时打扫卫生，保持室内干净并且要定时开窗通风，不要饲养宠物。发现霉变用品时要及时进行处理，定期更换清洗被褥，不要让患者接触油漆等刺激性物质。另外在居住环境内不要摆放花朵，以免花粉引起哮喘。患者在花粉季节或者雾霾天气出行时，要正确佩戴口罩，从而可以有效减少哮喘的发生。此外家属不要在患者面前抽烟，以免患者误吸二手烟从而引起哮喘。
适当运动。患者可以适当地进行运动，例如散步、打太极拳等有氧运动，可以有效提高身体的免疫能力。但是不要进行剧烈运动、过度运动等，以免引起运动性哮喘。在运动时，也需要注意天气情况以及运动的时间，天气情况不好时不要进行运动，以免出现意外。在运动过程中若出现不适的情况，要立即停止运动。
此外，患者以及家属要学会正确使用吸入装置，避免出现不良反应。