□信阳市中心医院口腔科刘京津
儿童龋齿的发生不仅会引发牙齿疼痛，还会影响儿童的咀嚼功能，不仅危害到儿童身心健康，还会降低儿童生活质量，因此采取有效措施来预防儿童龋齿发生就显得尤为重要，而涂氟是其中极为重要的一项措施。本文就来解答一下涂氟的常见问题。
涂氟是什么？
牙齿涂氟就是在牙齿上涂抹一种氟保护剂，使之成为一种可以长时间滞留在牙齿上的保护膜，缓慢而持续地向牙齿释放氟离子。涂氟能让牙体再矿化，变得更坚固，防止酸性物质的腐蚀，从而实现长效的防龋效果。
为什么要涂氟？
牙齿害怕酸侵蚀，而氟是一种可以使牙齿发生再矿化、变得更加坚硬的物质，对抵抗酸的侵蚀有着重要作用。因此，涂氟有三大益处：强化牙齿，防止龋齿；在蛀牙初期，趁牙洞还没形成，氟化物能快速将牙齿上失去的矿物质重新填满，从而恢复牙齿上的脱矿；能阻止细菌的生长。
涂氟的最佳时间是什么时候？
美国儿童牙科学会推荐儿童在12个月大时再进行氟化物的涂抹。父母可以在孩子6~12月龄时带他去看牙科医生，了解牙齿保健方面的知识，然后在12个月大时进行涂氟。正常情况下，孩子应该每3到6个月进行一次定期涂氟，但是要看孩子的具体情况，观察孩子是否容易蛀牙来决定涂氟的具体间隔。如果有龋齿的危险，比如不注意刷牙，经常吃零食等，就需要3个月涂一次。如果患龋齿的概率比较小，建议半年内涂一次。
涂氟怎么操作？
在口腔内进行涂氟时最好请专业的医师来做。一般牙科医生会用一个小毛刷在牙的表面和两侧涂氟，然后氟化物会很快变硬。
涂过氟牙齿就不会坏了吗？
不是，涂抹氟化物并不能彻底预防龋齿，只要生活习惯不好，就算是3个月保养一次，也有一定的概率会受到病菌的侵袭。不过，只要孩子能在日常生活中坚持正确有效地刷牙，经常进行牙科检查，保证口腔卫生，那牙齿涂氟就能起到良好的预防龋齿效果。
涂氟后有哪些注意事项？涂氟后1小时之内，禁止进食和饮水；在涂氟后4小时之内，避免吃硬性和黏性食品，也要避免饮用热水和饮品，切勿使用或饮用含酒精类物质的漱口水、饮料；第二天再次刷牙或用牙线来保持治疗效果。