□郑州市第一人民医院药剂科崔春婷
每逢节假日，走亲访友带什么礼物成为很多人的难题，不少人会选择在药店购买人参或者西洋参，作为一份“健康礼”。那么人参和西洋参适合当作礼物送人吗？人参和西洋参有区别吗？二者适合什么样的人群呢？
什么是人参？
人参土生土长在中国，主产于我国东北地区，吉林、辽宁、黑龙江等地产有野山参、林下参、白参、红参等。人参是所有中药里补气效果最好的，属于温补之品，有“大补元气、复脉固脱”之效，适用于因大汗、大泻、大失血或大病、久病所致的元气虚脱，气短神疲，脉微欲绝的重危症候，单用有效；与其他药配伍使用时也可治疗肺脾心肾气虚症、热病气虚津伤的消渴症、失眠健忘症等。
什么是西洋参？
西洋参是舶来品，主产于美国、加拿大等地，又名花旗参、洋参。西洋参性凉，有补气养阴、清热生津的功效。用于气虚阴亏、内热、咳喘痰血、虚热烦倦、消渴、口燥咽干等症。西洋参补益元气功效弱于人参，更擅长清热养阴。
两种参适用人群不同
手术过后、失血过多的病人，在恢复期且进食正常的情况下可以选用少量人参进补，可采用炖汤、煲汤等方式。
心脏不好、气血不足、偏于阳虚的人群，四肢乏力、容易疲劳、平时怕冷、手脚冰凉者可以选用红参进补。红参是人参的蒸熟制品，比生晒参、白参等性质更温。但正常人不能把人参当滋补品，食用不当很容易引起腹胀等肠胃不舒服的症状。
西洋参则常用于发热后期、余热未尽或者暑热后期伴有低烧、气阴两伤者，因其性偏凉，所以脾胃不好、不食生冷、经常腹泻者不宜食用。
另外，近年来，正处于发育期的儿童或青少年使用所谓“补品”不当而导致性早熟的病例屡见不鲜。人参和西洋参虽然有提高免疫力、增强记忆力、抗疲劳等药理作用，但这些作用在临床上并没有明确的用法用量指导研究报道，所以在没有医师诊断指导用药的前提下，不要将参类用于发育期儿童及青少年身上。
由此可见，亚健康人群最好到正规医院经医师辨证指导后再进行身体调理。好东西要用对地方，包装精美、价格高的不一定就能收到好的疗效，适合自身体质才是最重要的，所以送礼送参需谨慎。