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2026-04-03
星期五
当前报纸名称:大河健康报

预防乳腺癌注意远离辐射

日期:05-04
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版面:第A18版:慢病       上一篇    下一篇

    □漯河市妇幼保健院谌彦军

    乳腺癌是女性比较常见的恶性肿瘤疾病,主要发生在乳腺的上皮组织中,是由于细胞受到某些因素的作用,导致发生异常增殖和恶性病变。乳腺癌会不断损害患者的身体健康,甚至危及患者的生命安全,因此乳腺癌的防治很重要。

    乳腺癌不仅会损害患者身体健康,还会破坏患者身体美观。早期患者的乳房多会有无痛的肿块形成,进而乳头出现溢液、乳晕改变,随着病情的发展和蔓延,还会导致周围腋窝部位也形成肿大的症状。临床上对于乳腺癌的治疗方案有多种,具体选择需要结合患者身体情况和病情来分析和判断。

    手术治疗。根据病情程度、患者意愿可以选择对患病乳房进行全切或保乳手术,后者可以在保留乳房的前提下,将癌变部位切除,达到治疗的目的。

    化疗。化疗药物进入人体后,会对细胞产生毒性,抑制肿瘤细胞的发展和蔓延,并将其杀灭,达到治疗的目的。

    放疗。利用放射线来杀死肿瘤细胞,避免发生转移和复发。

    内分泌治疗。通过使用相关的内分泌药物来抑制体内雌激素形成,抑制肿瘤细胞的生长,有效控制病情的发展。

    靶向治疗。利用癌变基因的特性进行靶向治疗,主要作用于癌变的组织和细胞。

    此外,对于乳腺癌要有防大于治的意识,生活中可以采取以下措施预防乳腺癌:

    健康饮食。女性朋友要及时改变不良的饮食习惯,比如暴饮暴食、长期食用刺激性食物等。饮食应该以清淡为主,少吃多餐,均衡摄入营养,多吃些新鲜的果蔬,及时补充蛋白质,减少或避免食用一些脂肪、糖分过高的食物,另外还可以搭配一些膳食纤维,可以促进肠胃消化,预防便秘。

    规律作息。女性朋友还应养成规律作息的好习惯,避免熬夜或长期劳累,否则容易引起内分泌和代谢的紊乱,降低身体抵抗力。

    加强锻炼。女性朋友还应适当进行一些运动,比如慢跑、游泳、瑜伽等,可以帮助避免肥胖的形成,还可以帮助提高身体的整体素质,增强免疫力,减少乳腺癌的发生。

    远离辐射。女性朋友要尽量远离辐射性强的环境,以免因长期辐射引发身体细胞的癌变,增加乳腺癌的发生率。

    定期体检。早期的乳腺癌没有明显的症状,令人难以察觉,因此定期参加筛查很有必要,能够帮助尽早发现乳腺癌的存在,并及时治疗,避免病情出现恶化。

    其他措施。提倡女性要适龄生育,并进行母乳喂养,能够帮助维护身体的激素水平,减少乳腺癌的发生;还要积极治疗乳腺的非典型增生,以免病情加重诱发乳腺癌。