□中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院普通外科梁延洋
很多癌症是可以控制和避免的，只是很多人对癌症的预防认识不够，所以才会有很多患者。在我国，结直肠癌每年能夺走近20万人的性命，但结直肠癌就是一种生长缓慢、容易被发现但又经常被人忽略的癌症。
结直肠癌的常见症状
结直肠癌是指结肠癌和直肠癌的统称，结直肠癌有以下常见的症状：
排便习惯改变。患者一般会出现腹泻、便秘或是腹泻和便秘交替出现的情况，同时粪便的外观会产生较为显著的变化，这种现象通常会持续数天。
里急后重。这是临床上消化系统疾病中一种常见的症状，主要表现为腹部疼痛，便意很强，但是粪便却不能排出或者排干净。
便血。结直肠癌病人的便血，通常是由肛门排出，粪便颜色通常呈现鲜红色、暗红色或黑色。
腹痛。主要表现为腹部疼痛，但找不到具体部位。
体重下降。病人会莫名其妙地开始变瘦，通常在6个月至1年之内，体重会降低5%以上。
结直肠癌的发病诱因
遗传性基因。结直肠癌存在一定的家族聚集倾向，研究发现家族中存在结直肠癌恶性肿瘤成员的，其具有血缘关系的直系亲属发病率较普通人群更高。APC基因、STK11基因等是影响大肠癌发生发展的重要遗传性因素。
非遗传性基因。引起结肠癌的基因变异多是后天产生的，比如KRAS基因、PTEN基因等。
年龄。50岁以上的中老年人群，其癌症发生的危险显著增高。
病史。有肠息肉、肠炎等肠道疾病的人，容易发生结直肠癌。
结直肠癌的预防措施
加强锻炼。经常进行体育锻炼，可以显著提高人体的体质，增强人体的抵抗力，同时通过锻炼减肥，可以预防结直肠癌。
缓解压力。在日常生活中，可以通过轻音乐、慢跑、爬山等方式来缓解压力。
规律作息。平时要注意保持正常的作息，避免熬夜、吸烟、酗酒等不良习惯。
注意饮食。养成规律与健康的饮食习惯，饮食定时定量，不要暴饮暴食，少吃红肉和辛辣食物，避免烟熏、烧烤类食物的摄入，增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果和坚果。
及时体检。建议经常做体检，及时切除肠道息肉，从而达到预防结直肠癌的目的。如果患者年纪比较大，或者有结直肠癌家族病史，那么就需要做好定期体检。