□河南省南阳新野县中医院周玉勤
受到饮食不健康、作息不规律以及生活压力不断增加等因素的影响，越来越多的人开始出现胃肠道疾病，比如胃肠炎。
胃肠炎是人体胃肠黏膜受到多种因素的影响发生损伤，产生一系列的炎症反应。胃肠炎会给患者身体带来强烈的不适感，如会出现腹痛、恶心呕吐、腹泻等，不仅威胁患者的身体健康，还会给患者的生活和工作带来极大的不便。
对于胃肠炎，在积极治疗的同时也要做好日常护理，能够起到缓解病痛、巩固疗效、减少疾病复发的作用。具体可采取以下措施：
饮食护理。日常饮食要清淡，食物种类要多样，保证营养的全面搭配。可以合理摄入维生素、蛋白质、膳食纤维等，促进消化，提高免疫力。患者的胃肠比较脆弱，进食时最好采取少食多餐的形式，严禁暴饮暴食或者吃辛辣、油腻、生冷等刺激性强的食物，否则容易加重肠胃负担，使胃肠黏膜形成损伤，导致病情反复，不利于身体的恢复。
戒烟戒酒。酒精和香烟中的有害物质进入胃肠道后会产生强烈刺激，容易导致病情恶化。
作息护理。患者平时要多休息，避免劳累身体，熬夜、过于劳累等容易扰乱身体的内分泌，加重病情。
注意保暖。当腹部受到寒冷侵袭时，容易对胃肠功能造成负面影响，导致蠕动变慢、阻碍消化，进而产生一些不适症状，在平时还要重视腹部的保暖工作。
心理护理。患者经常会遭受恶心、呕吐等不适症状的折磨，容易有烦躁、郁闷等不良情绪产生，进而不能配合治疗。护理人员要多关注患者情绪变化，及时引导患者排解不良情绪，可以根据患者的身体状况，陪患者进行一些活动，如看看电影、逛逛等，帮助患者保持情绪的稳定。
用药护理。根据患者症状的不同和病情的程度，有的患者需要长期用药治疗，以达到缓解不适、控制病情的目的。对于此类患者，护理人员要做好用药监督，保证患者规律用药，千万不要随意加减药量或是停药，否则可能导致病情恶化，增加患者的痛苦和治疗的难度。
坚持复查。复查是为了随时了解病情的发展及患者身体恢复情况，方便及时调整治疗方案，从而提高治疗效果，促进患者身体恢复。