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2026-04-03
星期五
当前报纸名称:大河健康报

呼吸运动帮助支气管炎患者恢复

日期:05-04
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版面:第A11版:导医       上一篇    下一篇

    □梁山县人民医院李玉芝

    支气管炎常发生在寒冷季节或气候突然变化时,抵抗力低的幼儿、老年人是高发人群。患者一般会出现咳嗽、咳痰等现象,部分患者还会伴随发热、头痛等症状。做好日常护理,对支气管炎患者的康复十分重要。

    心理护理。由于支气管炎治疗时间长,并且还会反复发作,因此患者易产生恐惧、紧张、焦虑等不良情绪,不利于患者病情的恢复,严重的会导致患者不配合治疗。因此家属需要对患者进行心理护理,帮助患者树立信心。要帮助患者了解支气管炎的相关知识,减轻患者对疾病的恐惧。此外,可以用患者感兴趣的事物转移患者的注意力,例如听音乐、看书等。要及时安抚、开导、支持、鼓励患者,让患者树立战胜疾病的信心,保持积极乐观的心态配合治疗,促进疾病的恢复。

    环境护理。患者所处的环境要保持干净整洁,同时要定期进行开窗通风,保持室内干燥、空气流通。家属要定期将被子等物品进行晾晒,有利于消灭螨虫。室内以及周围环境尽量不要养花,以免患者由于花粉而加重病情。在患者所处环境中,不要抽烟,二手烟不利于患者疾病的恢复。在冬季要注意患者保暖情况,避免冷空气刺激。

    运动护理。患者要适当进行运动,以提高身体的免疫力,有利于病情的恢复。支气管炎患者可以适当进行吹气球、深呼吸、扩胸运动等呼吸运动,可以增加肺活量。同时,可以通过打太极拳、慢跑等有氧运动进行锻炼。但是在运动过程中要注意不要过度运动,当身体感觉到不适时要及时停下休息,以免由于过度运动而产生身体疲劳,不利于身体恢复。

    饮食护理。支气管炎患者在饮食方面要以清淡、易消化的食物为主,例如菠菜、芹菜、胡萝卜等,不要食用一些辛辣、刺激性食物,例如辣椒、胡椒等。适当食用新鲜的水果和蔬菜,有利于补充身体所需要的营养,提高免疫力,例如西瓜、葡萄、百香果、黄瓜、番茄等。此外,也可以适当食用鸡胸肉、瘦肉等。

    为了减少患者的咳嗽、咳痰现象,尽量不要食用油腻、过甜、过咸的食物,例如巧克力、咸鸭蛋、面包等食物。可以适当食用一些核桃、梨、蜂蜜、山药等食物,对患者的恢复有促进作用。

    由于支气管炎治疗时间较长,患者及家属要严格按照医嘱进行服药,不要自行使用药物或者停用药物,以免导致病情加重或者反复发作。当患者出现痰液黏稠难以咳出的现象时,家属要帮助患者进行排痰,可采取拍背的方法,利用重力作用帮助患者排痰。