□安阳市眼科医院陈聪
很多人认为，年轻时近视，老了就不会发生老花。要回答这个问题，我们首先要弄明白什么是老花眼和近视眼。近视眼是由于眼屈光不正问题导致的看远不清，但老花眼则是由于衰老引发的视觉退化，致使看近不清。老花眼与年龄增长的相关性更大。
高度近视患者对于眼镜的依赖程度远远大于一般人，除了睡觉，几乎每时每刻都需要戴着眼镜才能看清周围。因此，有一副合适的眼镜真的很重要，那怎么才能配到合适的眼镜呢？
首先，需要准确验光，获得能够达到“清晰、舒适、持久”要求的屈光度，这也是高度近视验配最重要的一步。其次，就是选择一副合适的眼镜。
鉴于老花眼的不可抗拒性，一旦出现老花要及时就诊，综合判断佩戴老花镜的必要性。有些患者合并了老花和白内障，则需要进一步进行专科检查。在佩戴老花镜后，按时复查视力，及时调整老花眼镜度数。很多刚出现“老花”的年轻患者觉得，戴老花镜影响美观，非常抗拒。但是不戴老花镜只会更加损害视力，看近物时会出现眼痛、疲劳、头痛等不适。
一旦老花了要注意以下几点，避免走进配镜误区：
贪图便宜，随意购买。目前市面上有很多售卖的老花镜，度数和瞳距等指标并非量身定做，因此与佩戴者脸型、瞳距、实际度数相一致的可能性较小，不但不能满足视物的需要，而且可能干扰视物，易导致用眼疲劳。所以建议到眼科医院或专门机构配制老花镜。
长期佩戴，不做调整。一副眼镜是有寿命的，时间长了难免出现镜片划痕、磨损等，这时候的镜片会降低透光量，镜片显像的质量差，如果一直佩戴则会加快眼睛的老花速度。
另外，如果同时存在一些眼疾，如白内障、视网膜病变等，其症状也是视物模糊，容易造成误诊，延误病情，因此定期复查视力、按时验光、更换镜片就显得很有必要。
盲目跟风，替代用镜。一些老年人看电视时发现演员用放大镜看书报，生活中在老花之后也用放大镜看东西，殊不知放大镜的高倍数会损伤眼睛的调节功能，长时间使用会造成眼睛的“过度适应”。
“夫妻恩爱”，共用一镜。很多老年夫妻共用一副老花镜，这种情况下两人度数不一样，会导致度数不匹配的一方视力状况会越来越差，“老花”度数上升很快，看东西越来越吃力。最后，需要提醒大家的是，老花跟用眼程度有很大关系，眼睛越劳累，老花越容易找上门。
所以，平时要注意保持充足睡眠，少看电子产品，做做眼保健操，饮食上多补充水果、蔬菜、矿物质。这些对延缓衰老有很大帮助，帮助我们晚点遇见“老花眼”。