□东营大明中医医院姜丽花
腹泻是临床常见疾病之一，中医称为泄泻。常见原因有寒湿内盛、湿热中阻、食滞肠胃、肝气乘脾、脾胃虚弱、肾阳虚衰等证。中医治疗可有效调理肠胃，缓解患者腹泻症状。
中药治疗。腹泻据证分型，由于脾胃虚寒引起，同时还会伴随腹胀、腹部冷痛等现象，可以使用以温暖脾胃、驱寒为主的药物，例如附子理中丸、良附丸等。若患者由于湿热之邪郁积肠道、脾胃所引起的腹泻、排便不畅、大便黏腻等，则可以使用有利湿、清热等作用的药物进行治疗，例如葛根芩连片等。伤食引起的可用保和丸，脾胃虚弱证可用参苓白术散，肾阳虚衰可用四神丸调理。临床治疗时，建议患者要在医生的指导下科学使用药物，不可擅自使用，以免加重病情。
饮食调整。患者在腹泻过程中，不要食用生冷、辛辣、油腻等食物，应当多食用一些易消化食物，如可口的肉末蔬菜粥，蛋类等。不仅可以补充身体所需的营养，还可以提高自身的免疫力，有利于患者的恢复。另外，过敏体质的患者不可食用芒果、海鲜、含麦麸食物等，乳糖不耐受的患者则不应饮用鲜牛奶，以免加重病情，不利于病情的恢复。
针灸治疗。患者还可以根据病情适当进行针灸治疗。脾虚的患者可以选择有强健脾气、疏通经络作用的针灸疗法，例如补法针刺足三里、三阴交等穴位。湿热向下倾注的患者则可以针灸委中、中脘穴等，具有改善腹泻、调整阴阳平衡的作用。同时也可以使用按摩、推拿等方法进行辅助治疗，促进患者的恢复。
生活护理。在腹泻期间，患者可以适当饮用蔬菜汁、温盐开水、鲜榨果汁等，可以有效补充水分，以免患者出现脱水、电解质紊乱等现象。同时也可以使用热水袋、暖宝宝等在腹部进行热敷，以免患者由于受凉而加重腹泻。患者也要保持充足的睡眠，避免过度劳累，并戒烟戒酒。
艾灸治疗。艾灸治疗一般针对湿邪较重的患者，通过艾灸足三里、天枢穴等，不仅可以促进患者身体的恢复，还有调节身体脏腑、调和脾胃、散寒祛湿等作用，有助于缓解患者的腹泻。此外，患者也可以适当地进行艾草泡脚、擦拭身体等。
若无法判断患者是否存在脱水极其严重的情况，要及时到医院就诊，以免因严重脱水危及生命。在日常生活中，要注意饮食卫生，不要食用来历不明的食物，不要暴饮暴食，禁食腐败食物、生水、冷水。要注意适当进行运动，提高身体的免疫力。还要注意天气的变化，及时增添衣物，以免腹部受凉而引起腹泻。