记者王晓伟图
□上蔡县人民医院检验科侯美丽
对糖尿病患者来说，想要把血糖水平控制在正常范围，平时一定要重视测血糖。但很多人不知道的是，糖尿病患者测血糖的时间是有讲究的。因为不同的检测时间点，测出的血糖值是不一样的。那哪个时间段测血糖最好呢？
晨起空腹测血糖。很多糖尿病患者都会选择早晨起床空腹的时候测血糖，这个时间点不容易忘记，而且早晨起床空腹测血糖也属于糖尿病患者需要定期监测的一项重要血糖指标，可以了解基础胰岛素分泌情况和降糖药的远期疗效。需要注意的是，早起空腹测血糖必须保证已经空腹8小时以上，另外，尽量在6时~8时完成测量，最晚不能晚于8时30分。
饭后两小时测血糖。每天早餐、午餐或者晚餐之后的两个小时测血糖，和早晨起床空腹测血糖一样重要，可以通过分析餐后血糖测量值，了解饮食控制血糖的效果和服用药物或注射胰岛素的治疗效果，并且通过这一时间点测得的血糖值，还能了解患者是否存在患心脑血管疾病的风险。若饭后血糖测量值一直都比较高，代表患心脑血管疾病的风险较大，必须警惕起来。还有一点需要注意，通常说的饭后两个小时测量血糖，不是指吃完饭后开始计算的两小时，而是吃第一口饭后的两小时。
午饭和晚饭之前测血糖。当糖尿病患者有调整餐前注射胰岛素量的需要时，还需要在午饭和晚饭之前进行血糖测量，通过这一测量值还有助于对正餐时的食物摄入量进行调整。想要为医生提供更加完整的血糖监测参考，一般应当包含这两个时间段的血糖检测值，每次测量血糖值时最好记录下来。
睡觉之前测血糖。每天早起空腹还有晚上睡觉前都可以测量血糖，有些患者到半夜容易出现低血糖，因此睡觉前测血糖主要是为了防止这一情况的产生。有些患者对于晚饭后测血糖还有睡前测血糖这两个时间点存在疑惑，觉得这两个时间点比较接近，是不是可以只选择其中一个时间点，答案是否定的，因为这两个时间点并不能够相互替代。睡前血糖测量值如果比较低，可以适当加餐，要是还没有得到改善，就应当及时告知医生进行处理。
半夜测血糖。少部分糖尿病患者为了及时发现夜间低血糖问题，帮助解决空腹高血压问题，还需要半夜测血糖。
总之，每一位糖尿病患者都应当关注血糖检测时间，只有保证检测时间正确，才能够获得具有参考价值的血糖检测结果。另外，患者如果出现不舒服的感觉，也要及时测量血糖。