□商丘市第一人民医院卒中单位 解静
脑出血指的是人脑内的血管出现破裂的现象，它与糖尿病、高血压等疾病有关。当患者出现脑出血时，患者家属若掌握一些基本的理疗方法及相关知识，可采取措施有效应对。
营造舒适安静的环境。脑出血患者身体很虚弱，在休养时需要有一个舒适且安静的环境，并且要控制好患者的情绪，这对患者极其重要。
充分卧床休息。脑出血患者应充分卧床休息，休息时间最少维持两周，家属在此期间要注意把控探望人员的数量，让患者得到充足的休息。同时患者日常基本活动尽量在床上完成，避免做一些大幅度的动作，可以轻轻地抬动胳膊，小幅度转头。
合理搭配日常饮食。由于脑出血与糖尿病等疾病有关，所以合理搭配患者的日常饮食十分重要。饮食要以清淡的食物为主，适量摄入富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等；要及时补充维生素，多吃水果、蔬菜；减少食用炸鸡、蛋糕等高热量食物，这样也可以保持血糖的稳定。
合理控制血压。当出现脑出血时，患者的血压也会伴随着升高，在对脑出血患者护理时，通常都需要降低血压，同时也要注意脑供血不足的问题。另外，可以通过服用药物降低血压，药物服用不要过量。家属要隔日为患者测量血压，保持其血压稳定。
注意排便问题。脑出血患者可能会出现便秘的情况，当便秘发生时，家属可以将患者轻轻翻过身，帮助他们揉腹部，顺时针和逆时针交替进行一到两分钟。另外，家属可让患者吃适量香蕉或蜂蜜水，有效缓解便秘问题。
转移患者的注意力。在治疗期间，由于脑出血患者会出现不同程度的病痛，其精神和情绪往往不稳定，所以家属要转移患者的注意力，缓解其不安心理，安抚其紧张情绪，可以通过与病人沟通交流或者摆放盆栽等让患者保持良好的情绪，利于患者接受治疗。
做到定期复查。脑出血患者需要定期去做复查，一般每三个月就要做一次复查。复查是为了查看患者的整体恢复情况，对于身体出现的问题可以及时解决。
警惕并发症的发生。脑出血往往会伴随一系列的并发症，如肺部感染、上消化道出血及抑郁症等。所以要警惕并发症的出现，及时做好护理工作。同时也要奉告患者及家属，出现不舒服的情况要及时联系医生。