□信阳一五四医院妇产科 李明霞
十月怀胎，准妈妈最怕的就是身体出现问题影响到腹中胎儿。而随着妊娠期糖尿病的诊断标准不断严格化，妊娠期糖尿病的发现率也不断提高。
妊娠期糖尿病是指妊娠期首次发现或发病的糖尿病，即妊娠在先、出现糖尿病表现在后。妊娠期糖尿病孕妇往往没有明显症状，通常可通过空腹血糖测试、口服葡萄糖耐量试验等方法查出。建议在怀孕24至28周时筛查，若是高危人群则建议第一次产检就筛查。研究表明，以下人群更易出现妊娠期糖尿病：
遗传。有糖尿病家族史的孕妇得病可能性更大。
年龄。35岁及超过35岁的孕妇风险更高。
体形。患有肥胖症或体重过重的孕妇更需注意。
分娩史。曾经出现过流产史、生产过巨大胎儿等情况的孕妇要多加重视。
孕妇在生产后血糖可能逐步恢复正常，但如果情况严重、对血糖的控制不到位，也有可能造成很大危害。如对母亲来说，更容易出现感染，还可能出现并发症，如妊娠期高血压等；而且以后再次怀孕的时候，可能会复发妊娠期糖尿病。
妊娠期糖尿病对胎儿也会产生多种不利影响，如可能导致胎儿发育出现异常，流产风险增加，甚至导致胎儿死亡；可能导致胎儿发育过度，成为巨大胎儿，增加生产风险；还可能导致早产下的胎儿出现呼吸困难，患上呼吸窘迫综合征等。
为了预防妊娠期糖尿病对孕妇及胎儿造成伤害，要多注意以下几个方面：
饮食方面应多吃高纤维、蛋白质多的食物，注意不要食用糖类、饮料、甜品等，少吃高胆固醇、油炸食品，同时建议少食多餐。
家人可以陪伴孕妇适当运动，如外出散步，既可以锻炼身体，帮助控制孕期体重，避免体重增长过快，又可以让孕妇放松心情，但要注意控制时长。
孕妇要保持乐观稳定的情绪，焦虑情绪会引起一些具有抵抗胰岛素作用的激素分泌，从而使血糖升高。家人也要对孕妇多加关心，多开导、鼓励孕妇，缓解孕妇的心理压力，帮助孕妇保持愉快、乐观的心理状态。
做好日常监测，加强血糖控制，家人也要多关注孕妇身体状况，如有异常及时与医生沟通，到医院检查。
若不幸确诊妊娠期糖尿病，也不要过于惊慌，应积极就医治疗。通常医生会根据不同的时期，采用不同的方法来进行治疗，一般预后良好，多数患者血糖可得到良好控制，实现顺利生产。