扁桃体发炎 饭后淡盐水漱口有助杀菌

    □内黄县人民医院 黄可

    扁桃体发炎是常见的上呼吸道感染性疾病，主要分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎，寒冷、体质虚弱、过度劳累等因素都会引起扁桃体发炎。春秋两季是扁桃体发炎的高发季节，患者会出现咽部不适、发热、昏睡、食欲不振等现象。

    扁桃体发炎的治疗分为一般治疗、药物治疗及其他治疗。

    一般治疗：患者在饮食方面，要以清淡为主，食用一些容易消化以及营养丰富的食物，多喝水，不要食用辛辣的食物。另外，患者可以适当地使用一些喷雾、含片等，以达到止痛、消毒、保持口腔清洁等目的，有效地排出黏稠分泌物。此外，若患者出现高热或者咽痛剧烈的情况，要及时就医，在医生的指导下针对性地服用药物。

    药物治疗：扁桃体发炎若是由病毒引起的，一般情况下可以不用药物治疗，但如果是细菌所引起的，则需要适当采用抗生素，并搭配其他药物进行治疗。在使用药物治疗时，要按照医嘱进行使用，以免出现感染未全部清除或使细菌产生抗体等现象。

    其他治疗：针灸治疗、穴位点刺放血治疗等方法有止痛、利咽、清热等作用，有利于患者治疗扁桃体发炎。如果扁桃体炎反复发作也可以考虑采用手术切除治疗。

    患者要注意休息，居住环境要定时进行通风，保持空气新鲜，并且保持一定的湿度，以减少对患者咽部的刺激。

    患者要根据天气的变化及时增添衣物，以免感冒。另外也要保证充足的睡眠，不要熬夜，有利于增强身体的免疫力。

    要饮食均衡，多食用一些新鲜的水果和蔬菜，例如枇杷、梨，以保证身体所需的营养成分。不要食用辛辣、刺激性的食物，例如辣椒、咖啡等，以免加重疾病不利于恢复。患者也不要吸烟和酗酒，家属也尽量不要在患者面前吸烟，以免患者吸入二手烟，加重病情。

    患者要每天坚持运动，适当的运动可以提高自身的抵抗力，例如太极拳、慢跑等。但是不要过度运动，以免造成身体疲劳不利于恢复。另外在剧烈运动后不要冲凉水澡。

    要保持口腔的卫生。患者可以在饭后用淡盐水进行漱口，可以有效消炎杀菌。

    在日常生活中，要注意锻炼身体，提高身体的抵抗能力。在饮食方面要多食用一些新鲜的水果和蔬菜，补充身体所需的营养成分。要注意保暖，根据天气的变化增减衣物以免因着凉而引起扁桃体发炎。此外吸烟、酗酒也可以引起扁桃体发炎，所以应尽量减少吸烟、喝酒。