记者王晓伟图
□河南省安阳市第六人民医院 张丽敏
冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，是一种缺血性疾病。根据不同的发病特点以及治疗原则，冠心病可以分为急性冠状动脉综合征和慢性冠脉疾病两大类。
日常生活中，要积极预防和控制冠心病。
科学运动。科学运动可以增强免疫力，有效控制体重、降脂、降压等，有利于预防和控制冠心病。因此，患者可根据具体情况进行有氧运动，如慢跑、打太极拳、跳健身操、步行等，但是不要过度运动，以免造成身体疲劳。在运动中出现身体不适，要立即停止。
正确用药。由于患者的器官功能出现不同程度的损害，对药物敏感性更强，所以要在医生的指导下用药。为分清不同药物的服用剂量、次数等信息，可以贴上不同的药物标签。此外，患者不要自行用药，以免出现意外。
合理饮食。注意饮食清淡，适当食用一些新鲜的水果和蔬菜，如西瓜、苹果等。西瓜中含有大量的葡萄糖、氨基酸等物质，可以有效控制血压，而苹果则可以降低密度蛋白质的含量。适当食用黄色蔬菜，其所含的胡萝卜素有利于减轻动脉硬化，有控制血糖的作用。
另外，也可以食用大豆制品等。不要过多食用动物内脏、奶油、巧克力等。吸烟、喝酒会提高冠心病的发生率，建议戒烟戒酒。
健康教育。许多人对冠心病的病因、症状等无法正确认识，在生活中未能按照科学的方法进行保健，从而导致出现冠心病。
因此，高发人群以及患者要积极了解冠心病的相关知识，杜绝不良的生活习惯，降低冠心病的发生率。
定期体检。冠心病患者以及高发人群要定期进行体检，及时关注自身的血脂、血糖、血压等情况，早发现、早诊断、早治疗。
心态积极。冠心病患者要保持积极心态，不要过于激动。家属也要注意患者的情绪变化，不要刺激患者，及时安抚患者的情绪。