宝宝肠胀气哺乳期妈妈要少摄入糖分

    □河南省漯河市临颍县人民医院密颖华

    想必大家在生活当中都体验过肠胀气的感觉，觉得肚子里有一股气，尤其是对于年龄较小的宝宝们来说，由于他们身体发育尚未成熟，遇到肠胀气时会更加难受。作为宝爸宝妈们，一定要正确识别肠胀气并且采取有效的应对措施。

    新生儿肠胀气的表现

    由于胎儿在母体当中处于无菌环境下，肠道本身不会受到影响，但是胎儿出生之后，肠道里就会开始接触到外界的细菌，如果肠道内因为分解食物产生过多的细菌时，肠道气体含量就会显著增加，所以新生儿肠胀气的典型症状就是频繁放屁。

    除此以外，如果吸入过多蛋白质或是肠道受到细菌病毒感染，引起肠道菌群失衡时也会导致肠胀气。肠胀气的典型症状除放屁之外，部分新生儿还会出现脸部通红、腿部蜷缩伴哭闹现象，目前肠胀气在4个月以内的宝宝当中具有非常高的发生率。

    怎样缓解肠胀气

    那么，有没有什么方法能够缓解肠胀气的症状呢？答案是肯定的。

    对于宝爸宝妈们来说，在给宝宝进行喂奶时一定要注意拍嗝，每次喂奶结束之后的拍嗝时间可控制在5~10分钟，这样一来可以让宝宝在吃奶过程当中吸入的空气全部以打嗝的形式排放到身体以外。日常冲奶粉时不要大力摇晃奶瓶，否则会产生过多气泡，让宝宝在吞咽过程当中吸入更多的空气。

    如果宝宝已经出现了明显肠胀气现象，那么可以通过轻微按摩肚皮的方式缓解腹胀。

    不过需注意的是各类措施都尽量安排在喂奶之后一段时间内，否则可能会导致一些小月龄的宝宝出现吐奶。对于经常出现肠胀气的宝宝们而言，可以在每天黄昏时分使用热毛巾捂肚子，促进肠胃蠕动，去除肠胃当中的冷空气。

    对于因为肠道菌群环境失调所导致的肠胀气，可以在医生的帮助下使用益生菌进行调理。如果是因为感染因素导致肠胀气，那么可以按照医嘱选择抗生素药物进行控制，改善炎症反应对肠道的刺激，有助于肠道黏膜的功能发挥。对于母乳喂养的宝宝来说，妈妈们一定要避免摄入过多的糖分或是摄入过多的产气食物。

    最后需要提醒各位宝爸宝妈，以上缓解胀气的方法只适用于体重正常和非疾病引起的肠胀气，如果您的宝宝有感染因素或是疾病因素引起的腹胀等问题，应立即就医，以免错过最佳的诊断治疗时机。