□河南省商丘市宁陵县人民医院解素梅
妊娠期糖尿病是孕妇血糖代谢发生异常，一般在怀孕25周左右通过空腹血糖检测和糖筛查检测来检查孕妇是否患有糖尿病。本文将带您了解妊娠期糖尿病有什么症状，如何治疗？
妊娠期糖尿病有何症状？
如果孕妇的血糖量不是很高，可能不会出现什么明显的现象。如果患有妊娠期糖尿病，孕妇可能会出现多饮、多尿和多食的现象，这也是糖尿病患者常见的症状。长期处于妊娠糖尿病状态，可能会损害患者的相关脏器，同时也可能会影响胎儿的健康。
妊娠期糖尿病患者还可能会出现疲劳、犯困的症状，这是因为体内葡萄糖被过快分解，而且也未被体内细胞充分利用，从而无法正常供给身体所需的能量，所以需要通过消耗脂肪和蛋白质来供给身体所需的能量，这会使体内糖量堆积，造成糖尿病加重。
妊娠期糖尿病怎么治疗？
患者需要控制饮食，可以去正规医院咨询一些关于妊娠期糖尿病患者的餐饮管理问题，比如主食应该吃什么、吃多少、每天蛋白质和糖分的摄入量是多少等生活饮食问题。患者还要注意定期进行血糖检测。
患者在日常生活中要多进行体育运动，如慢走和饭后散步等，这有利于促进体内的新陈代谢，增加体内糖分的消耗量。建议妊娠期糖尿病患者在饭后多运动，运动时间一般控制在半个小时。
如果通过平常的锻炼活动还不能降低体内血糖含量，患者可能还需要住院注射胰岛素来降低血糖。
如何预防妊娠期糖尿病？
孕妇可以通过多食用高蛋白的食物和新鲜果蔬来控制日常的糖类摄入量，比如鸡蛋、瘦肉、蓝莓和橙子等，及时补充身体所需要的蛋白质和维生素，维持身体各要素平衡。
孕妇应减少甜食的摄入量，甜食除了含有大量的糖外，其本身大多也是由淀粉制作的，淀粉也会导致血糖升高，所以孕妇要减少甜食的摄入，建议多吃营养丰富的食物。
孕妇还要注意进食速度和食物的软硬程度，少吃煮得过于软烂的食物，同时吃饭速度也不要太快。