记者王珂图
□漯河市源汇区妇幼保健院殷晓丽
很多准妈妈，尤其是第一次当妈妈的女性，都会纠结在分娩的时候究竟是选择顺产还是剖宫产。顺产主要指的是经产道自然分娩出胎儿，对于母亲和胎儿的伤害较小，属于理想的分娩方式；剖宫产则指的是经腹部利用手术的方式分娩胎儿，大多数时候剖宫产是顺产的备选方式，属于补救分娩。
关于生宝宝的时候是顺产好还是剖宫产好，大家各执一词。顺产是自然的生理过程，对于胎儿和孕妇都有很好的作用，经历过顺产的产妇在生产后恢复得比较快，基本在短时间内就能够下床活动，进食、进水，产后还可以第一时间内与胎儿接触，有利于减少并发症的发生概率，住院的时间也比较短。同时，经历过顺产的胎儿胎头受到产道的挤压塑形，宫缩压力也可以帮助宝宝将肺部、口鼻的黏液及时排出，对于新生儿呼吸系统的建立具有非常关键的意义，有利于降低呼吸道感染的发生概率。
由此可以看出顺产有多种好处，但这并不是说剖宫产不好，因为剖宫产在一些特定的情况下会发挥关键作用。剖宫产对于缩短产程有一定的帮助，尤其是胎儿在子宫内出现缺氧、巨大儿、胎位不正或者孕妇有一些其他疾病时，采用剖宫产的方式有助于分娩过程的顺利完成。
顺产和剖宫产既有优点，也有缺点。对于身体条件和生理条件适宜的产妇，尽可能选择顺产的方式，而对于身体有一些异常的孕妇，选择剖宫产对于维护母婴健康有重要的作用。顺产好还是剖宫产好，这样的说法过于片面，要根据孕妇的个人体质以及腹中胎儿的情况来确定，以选择最佳的生产方式，确保母婴健康。
以下事项有助于孕妇顺产，日常生活中可给予重视。
适当运动。对于孕妇来说，科学合理的运动有重要作用，既能及时调节孕妇的情绪，增加血液的氧含量，同时还可以缩短产程，降低难产发生的概率，对于胎儿的健康也有帮助。
需要注意的是，在运动的时候一定要适量，选择合适的运动方式，千万不能过量运动。
合理饮食。尽可能选择健康的食品，饮食宜易消化、营养充足，严格按照医生的指示做好营养支持，及时补充维生素和蛋白质，尤其是在临产之前，一定要吃一些高热量的食物，补充体力，为生产做好充足的准备。
放松心情。对于第一次当妈妈的产妇来说，临近生产难免会紧张害怕。如果神经过度紧张会影响到子宫的收缩，甚至可能会出现难产，所以广大的准妈妈一定要保持身心愉悦，了解生产过程，对自己和医护人员有信心，保证分娩的顺利完成。