□商丘市睢阳区中心医院胃肠镜科 徐玉
随着生活节奏的变快，越来越多的人不注意饮食健康，长期的不规律饮食，以及幽门螺杆菌的感染导致了消化性溃疡的发生。消化性溃疡主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，是一种多发病、常见病。
消化性溃疡的主要症状有以下几种：
长期性。由于溃疡发生后可自行愈合，但愈合后又易复发，故常有上腹疼痛长期反复发作的特点。
周期性疼痛。上腹疼痛呈反复周期性发作，为此种溃疡的特征之一，尤以十二指肠溃疡更为突出，以春、秋季节发作者多见。
节律性。溃疡疼痛与饮食之间的关系具有明显的相关性和节律性，胃溃疡特点是进食—疼痛—缓解，十二指肠溃疡特点是疼痛—进食—缓解。
疼痛部位固定。十二指肠溃疡的疼痛多出现于中上腹部或在肚脐上方；胃溃疡疼痛的位置也多在中上腹，但稍偏高处，可能在剑突下和剑突下偏左处。
疼痛性质。多呈钝痛、灼痛或饥饿样痛，持续性剧痛提示溃疡穿透或穿孔。
那么，如何才能发现消化性溃疡呢？
首选内镜检查，内镜检查可以直视观察溃疡，也可以进行活检，并根据后续病理检查结果对溃疡做出诊断，鉴别良、恶性；同时还可以进行幽门螺杆菌的检测，为后续治疗提供指导。
预防消化性溃疡，需做到以下几点：
保持心情舒畅，不要过度劳累、焦虑。
避免刺激性食物。如咖啡和茶，咖啡含有咖啡因，而茶含有茶多酚、咖啡碱、鞣酸，它们都能明显促进胃酸分泌，不适合平日胃酸分泌过多的人，如消化性溃疡患者。
慎用药物。常见的能损伤胃黏膜的药物有三大类：第一类是乙酰水杨酸类，以阿司匹林为代表；第二类是保泰松、消炎痛、布洛芬等抗炎药物；第三类是肾上腺皮质激素类药物。
养成良好进食习惯。不要在临睡前进食，因为临睡前进食（尤其是饱食）会因为夜间进食刺激胃酸分泌过多而诱发溃疡形成；要细嚼慢咽，避免摄入粗糙的食物；避免饥饿、暴饮暴食，另外还要戒烟、戒酒。
消化性溃疡发生后容易出现并发症，如消化道出血、穿孔等，要及早就医，规范治疗。