□固始县人民医院心血管内科 丁俊杰
近年来冠心病发生率不断增加，给人们的健康带来了极大的隐患。但很多患者以及家属在生活中缺乏正确的护理认知，如部分患者认为服药后症状缓解，认为病情已得到控制，可以不再服用药物，便自行断药；还有的家属认为冠心病只要按照医嘱服药就万事大吉了。这些错误认识导致患者治疗效果不佳。
其实，冠心病作为常见的心血管疾病，它的发作和季节变化、人们情绪波动以及体力活动等因素均存在一定的相关性。且患者的治疗是一个长期的过程，只有在患者治疗过程中加强护理干预，才能够对冠心病患者的治疗起到积极的作用。
如果患者及家属想要做好护理措施，首先要了解冠心病相关知识，针对高危因素进行针对性护理。常见高危因素如下：
年龄。本来人们血管是光滑的，且其具备一定的弹性，但是当人们年龄较大的时候，其血管会有所老化，进而弹性减弱，最终血管屏障易受到损害，诱发冠心病。
情绪。有大部分人因自身情绪波动较大或是长期处于焦虑、抑郁的状态，导致机体内的代谢发生异常状况，进而容易诱发冠心病。
有基础疾病。高血压、糖尿病等会增加冠心病的发病率。
肥胖。肥胖可伴有多种疾病，如高脂血症、高血压或糖尿病，还可出现胰岛素抵抗等，发生冠心病的可能更大。
饮食。不良饮食和冠心病的患病率呈线性关系。
了解了冠心病的高危因素，可在生活中进行针对性的护理：
患者需养成每天测量血压的好习惯，并且定期去医院诊疗。测量要定部位、定血压计、定体位，同时在测量血压前30分钟，患者要避免饮茶、咖啡等刺激性饮料，此外，建议安静休息5分钟再进行测量。
消极的情绪会使病情加重，患者要保持心情舒畅。患者可通过听轻音乐、与家人聊天、看书、散步等方式来缓解压力，遇事要豁达开朗，努力保持平和的心态，更有利于疾病的恢复。
“三高”人群应严格要求自己，按时服用药物，不要擅自减药、停药，将血压、血糖、血脂的指标控制在正常范围内；平时也要每日进行测量并做好记录，如果发现异常，应及时就诊，排查危险因素。
患者应该进行适量的运动，可以和家属一起给自己制定运动计划，并在家属的督促下实施到位。运动计划可以包括踩单车、散步、打太极拳等方式。注意运动强度不可过度，需要考虑患者实际的身体情况。
家属还应该少提供并监督患者食用含有脂质成分较多的食物，并减少患者日常食盐量。生活中，家属可以多给患者提供一些豆制品与蔬菜，以增强患者的抵抗力。
需要提醒的是，如果患者在护理期间该疾病突然发作，家属一定要及时拨打急救电话，或就近到正规医院就诊，以免错过最佳救治时间。