□河南省中医院健康管理中心海士坤
小儿咳嗽，在饮食上要十分注意。
忌寒凉食物。身体受寒，就会伤及肺脏，引起咳嗽，如果再食冷饮，会雪上加霜，咳嗽加剧。
忌肥甘厚味。饮食中多吃肥甘厚味会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物、瓜子、巧克力等也不宜多吃。
忌鱼腥虾蟹。这与腥味刺激呼吸道有关，尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应避免这类食物。
忌甜酸食物。酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致小儿咳嗽难愈，多吃甜食也容易生痰。
忌食橘子。很多人认为橘子止咳化痰，其实橘皮有止咳化痰的功效，但橘肉反会生热生痰。
忌吃得太咸。吃得太咸易诱发小儿咳嗽或使咳嗽加重。