□民权县人民医院 何文
三叉神经痛又被叫做面部痛性痉挛疾病，是临床治疗中常见的脑神经疾病，48~59岁是三叉神经痛的发病高峰年龄。在当前临床治疗的过程中，主要会采用药物、手术等治疗方法，同时也应当做好患者的个人调养。
三叉神经痛可以分为原发性和继发性两种类型。原发性的疾病并没有明确具体的病因；继发性的疼痛，主要是由于患者出现了感染或者是外伤、肿瘤、血液循环障碍等一系列因素所致。该病在发作的过程中，存在很强的不确定性，比如患者可能在咀嚼东西时突然发作。
三叉神经痛被称为“天下第一痛”，患者在发病后会感觉到持续性、刀割一样的疼痛，让患者痛苦万分。三叉神经痛患者要抓紧到医院进行治疗，并做好个人调养，具体可采取以下措施：
注意饮食调节。三叉神经痛的患者在生活中一定要格外注意饮食，因为很多患者的突然发作都是由于饮食不注意引起。所以，必须要严格做好个人的饮食调理，少吃或不吃辛辣刺激性食物，多喝水，少喝咖啡。尤其是在天热的时候，很多患者是由于喜欢喝冷饮而引起疾病突然发作，所以一定要注意饮用水的温度。当患者疾病发作时，可采用一些流食或者是比较软的食物，采取少食多餐的原则，避免由于过度的咀嚼而引发患者的疼痛。三叉神经痛患者可以多吃一些新鲜蔬菜，比如白菜、芹菜、菠菜等绿色的食物，以补充维生素，也可以多吃一些新鲜水果，比如西瓜、柑橘等，保证身体充分吸收各项元素。另外，还有一部分患者喜欢抽烟和喝酒，而抽烟喝酒可能会引发病情发生或者加剧病情，因此要戒烟戒酒。
心理调节。若患者出现反复疼痛发作时，应尽快到医院进行治疗，科学合理地调节心理，尽可能转移注意力，避免因反复疼痛导致烦躁不安，使得病情加剧。
合理运动。三叉神经痛的发作具有相对较急的特点，患者应当有针对性地提升自己的免疫力，定期进行一些简单的体育锻炼活动，比如散步、打太极拳、慢跑等，以不断增强自己的体质，提升抗病能力。
个人生活管理。患者在平时的生活中，应当及时地做好个人面部和口腔的卫生管理，在选择护肤品时，尽可能选择温和的护肤品，涂抹护肤品时保持动作轻柔，避免出现伤害。在气候变化相对明显尤其是在冬季天气寒冷时，一定要做好头部和面部的保暖，以免被寒风刺激而出现疼痛。