□山东省菏泽市定陶区人民医院妇产科 侯青
子痫是妊娠期高血压的一种表现，也是子痫前期的紧急严重并发症，可以发作在产前、产时、产后等不同时间，多是子痫前期患者脑部发生急性病。
一般子痫前期会出现原因不明的抽搐，也有一些发生在没有血压升高迹象或者不明显的孕妇身上，大多发作在子痫前期（先兆子痫前期）基础上，其表现主要就是全身抽搐或意识不清，出现意识障碍。在孕妇妊娠20周左右，出现新的高血压或者终末器官功能障碍，可能就是先兆子痫前期。子痫是最严重病情阶段的名称，也是造成母婴死亡的主要原因，要积极预防。
产前重视每一次产检
定期产检。通过产检，准确知道自己和胎儿的身体状况，规律性进行血检，预防出现妊娠期高血压而导致子痫，也可预防妊娠糖尿病等，一旦出现异常可及时治疗。子痫前期常常存在血压升高症状不明显的情况，所以对于孕妇来说，每一次的产检都不可轻视。
注意饮食。饮食对于孕妇和胎儿都很重要，有些孕妇到怀孕后期觉得没什么事，就开始暴饮暴食，这也是很危险的。如果已经出现孕期高血压，要少吃油腻、高盐的食物，少吃碳水，少吃甜食，多摄入蛋白质较高的食物，这样可以改善机体血管弹性，从而减少孕妇发生子痫前期的发作概率。睡觉时也可以选择左面侧卧，可以使肾血浆流速增加，一定程度上可以预防子痫前期发作。
药物预防。药物预防要在医师指导下进行，同时要引导孕妇放松心情，排除紧张情绪，避免一切不必要的刺激。
产后注意观察身体状态
产妇生产后，身体比较虚弱，部分顺产产妇在侧切后，麻药失效后开始出现疼痛，也会引起血压偏高，从而引发产后子痫。在产妇生产之后，要注意产妇身体变化，如出现呼吸困难、头晕、头疼、恶心且伴有明显血压升高时，就要及时就医，以防止不测。
在生产后，产妇依旧要减少盐多的食物，辛辣刺激、生冷的食物都不建议食用。重油、重盐也会让产妇血压升高，并且不利于产妇产后恢复。在恢复期间，多陪陪产妇，及时对产妇进行心理沟通，避免其胡思乱想导致血压升高。如果是孕期血压高、产后依旧血压不下降的产妇，要及时到医院进行医治。
对于子痫的预防，只要按时产检，多吃蔬菜、水果、蛋白质，增加自身的抵抗力，放松心态，就可以最大程度避免疾病发生，安心地接受新生命的到来。