治疗矮小症 3~12岁为最佳时期

    □郑州人民医院 刘文文

    生活中，我们经常听到有的家长说：“孩子长个儿分早长、晚长，现在矮一点儿没关系，早晚都会长高的。”正是这种错误的认知，让一些身患“矮小症”的孩子错过了最佳治疗时机，以致遗憾终生。

    什么是矮小症

    矮小症是指儿童的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的2个标准差（-2SD），每年生长速度低于5厘米的情况。比如，我国8周岁男孩的平均身高（中位数）是130cm，-2SD身高是119.3cm，如果8周岁的孩子身高低于119.3cm，那就要注意了。

    矮小症的原因非常复杂，目前医学上明确的主要因素有父母遗传、先天性疾病，如染色体异常，包括特纳综合征、小胖威利综合征，慢性疾病，如哮喘、慢性肾功能不全等，还有营养不良、精神压力、运动不足、睡眠不足等原因。

    矮小症的治疗

    家长不用太紧张，大部分儿童的矮小症可以治疗。矮小症提倡早发现、早诊断、早治疗，要在骨骺闭合前抓住时机及时治疗。

    早发现。家长需要定期测量儿童的体重、头围、身长/身高、身体质量指数（BMI），及时发现儿童是否存在生长缓慢的情况。

    早诊断。骨骼的发育贯穿整个生长发育过程，是评估剩余生长潜力的有效依据。家长可以带领孩子前往医院进行骨龄测试，还可以进行甲状腺激素水平、生长激素水平等检查，以诊断儿童是否为身材矮小症。

    早治疗。日常应注意多补充蛋白质，比如鱼类、肉类、蛋类、奶类和植物性蛋白花生、蔬菜等，这些食物含人体必需的氨基酸，能够给身体提供营养。多食含钙食物，钙是骨骼的重要原料，比如海带、虾皮、海产品、豆制品等。保证睡眠充足（每天保证8~10小时有效睡眠），加强日常运动，比如跳绳、打篮球、跳高、游泳等。生活环境良好，包括阳光、绿植、空间、关爱等。

    除了日常护理外，还需要对症治疗。一旦确诊矮小症，建议去正规的医院进行药物治疗，例如生长激素的使用等。

    家长们要记住，3~12岁是最佳的治疗时期，正常情况下，经过生长激素治疗，一年可长高6~8cm以上；青春期中后段，治疗的效果会比较差。我们一定要抓住长高的黄金时期。

    儿童身高能否达到理想水平，取决于多种因素，有些因素可以改变，比如环境、运动、饮食等，有些因素我们无法改变，比如遗传、先天性疾病等，无论现实如何，我们都要为孩子创造一个轻松、愉快、积极向上的生长环境，促进孩子健康成长。