□民权县人民医院 葛广文
帕金森综合征给许多患者带来了身心的折磨，随着病情的加重，还会使患者失去正常的生活。长此以往，许多患者便会经常性失眠或者会做噩梦，睡眠质量不佳，导致身体的损伤不断加重，因此要及时改善。
帕金森综合征之所以会诱发失眠，是因为帕金森综合征会导致患者出现肌强直或自主神经紊乱等症状，从而导致患者的失眠；治疗过程中对药物使用不当；长期病痛折磨导致患者出现负面情绪，比如抑郁、焦虑等，都会引起患者的失眠。
很多帕金森综合征患者可能会存在或轻或重的失眠，因此在日常生活中更应该运用科学有效的方式对患者进行护理，使患者感到从身到心的放松，从而减少失眠的发生。
改善不良的情绪。患者要尽量保持乐观的心态，多和亲友交流。家属和朋友也要留心患者的情绪变化，及时帮助患者调整情绪，比如和患者聊聊天，分享一些生活趣事，一起看电视或者从事一些简单的社会活动，帮助分散患者的注意力，增加他们的参与感，改善消极的情绪，建立自信。对于心理问题比较严重的，还应尽快寻求医生的帮助，接受专业治疗，避免演变成严重的心理疾病，引发严重的后果。
调整饮食结构。帕金森综合征患者还会有一些消化不良的症状，比如食欲不振、腹胀、便秘等，不仅不利于患者身体的恢复，还会降低患者的生活质量。因此，家属在照顾患者时，要多关注饮食的合理性。帕金森综合征和人体多巴胺分泌的减少有关，所以患者可以多吃些芝麻、花生等食物来补充酪氨酸，帮助提高多巴胺的水平，缓解病情；在保证营养均衡的前提下，还要注意多补充维生素、膳食纤维等，缓解肠胃的压力并促进消化，提高营养的吸收，防止便秘。
规范用药。患者受到病情的影响，需要长期服用药物，但是药物都有使用禁忌。所以患者在使用药物时，还要多听听医生的叮嘱并严格执行，合理正确地服用药物，不要随意调整药量或停药。
适当的身体锻炼。在身体条件允许的情况下，可以适当进行一些运动，促进新陈代谢，维护身体内循环的健康，可以有效提高睡眠的质量。另外，为了更好地促进患者身体的恢复，家属还应在医生的指导下，帮助患者完成一些功能性的锻炼，比如弯腰、踢腿等动作，同时可以给患者进行局部按摩，帮助肌肉放松，改善血液循环，有利于维持和恢复肢体的功能。