□河南省中医院健康管理中心 杨广丽
配料:猪排骨750克,黄豆250克,盐、料酒、酱油、色拉油、鲜汤、葱花、葱结,姜块各适量。
制作方法:猪排骨斩块,黄豆用清水洗净待用;锅中加底油,烧热后倒入排骨翻炒,加料酒、酱油、鲜汤、黄豆、葱结及姜块,烧开后倒入砂锅炖制;待黄豆和排骨酥烂,挑出葱结及姜块,撒上葱花即可上桌食用。
功效:滋阴润燥,健脾宽中。