预防多发性脑梗塞 重视原发病治疗

    □民权县人民医院 李陶香

    多发性脑梗塞是指在大脑的多个部位出现梗塞，多是由于脑部的血管疾病反复发生，引起脑血管多处狭窄、损伤等不良情况，长期积累后形成的结果，具有较高的复发性。

    多发性脑梗塞与普通脑梗塞的最大区别在于，发作起来梗塞的位置不止一个，因此往往更危险。应对这种疾病，除了要积极接受治疗，还应注意日常护理，避免疾病复发。

    预防多发性脑梗塞，需要做好多方面的工作。具体如下：

    调整饮食。饮食要以清淡为主，远离烧烤、腌制类等盐分比较高的食物，它们会增加对血管的损害或堵塞血管，造成脑细胞的坏死，形成动脉粥样硬化。

    尽快戒烟。香烟中含有大量的有害物质，比如尼古丁和一氧化碳等物质，损伤血管并影响其功能，引起血小板发生聚集，增加血液的黏稠度，减慢或阻碍血液的流通，长期还会导致胆固醇沉积，最终引起动脉产生粥样硬化，诱发脑梗塞。

    尽快戒酒。酒精会降低身体对血糖和血脂的代谢，破坏高密度和低密度的脂蛋白胆固醇水平平衡，并对血管自身的修复功能有抑制作用，大大提高了粥样硬化的发生率，诱发或加重脑血管疾病，诱发脑梗塞的复发。

    规律作息。患者平时要注意多休息，培养早睡早起的好习惯。避免长期熬夜或过度劳累的行为，以免造成内分泌及代谢的失衡，对血管产生损伤，导致血压升高，不利于脑血管疾病的控制，易引起脑梗塞的复发。

    坚持锻炼。患者平时可以根据自身的情况选择一些运动，比如散步、打太极等。锻炼可以帮助增强身体的整体素质，提升免疫力，并对体重有着良好的控制作用，避免出现肥胖。肥胖的人容易产生动脉粥样硬化，从而增加脑梗塞的发生概率。

    积极治疗原发病。比如有高血压，或者合并糖尿病及肾病的患者，还应积极地接受治疗，配合医生的工作，有效地控制血压、血脂，以免病情出现恶化，诱发多发性脑梗塞。

    坚持服药。为了更好地控制病情的发展，患者还需在医生的指导下坚持长期服药，比如抗血小板聚集、他汀类的药物，不仅能够对血小板的聚集起到控制作用，有利于血栓的预防，还能够控制和延缓动脉粥样硬化的程度，从而有效地预防脑梗塞的复发。

    总之，做好日常的身体护理，避免多发性脑梗塞发生，减少患病的概率，才能享受健康生活，提高生活质量。