□河南省鹤壁市淇县人民医院张海叶
卵巢功能减退困扰着很多女性，因为卵巢功能减退不仅会影响女性的生育能力，还会导致月经紊乱、失眠、心悸等不适，严重影响患者的生活质量。中医妇科对于改善卵巢功能减退有很好的办法，下面就带大家一起来了解一下相关内容。
在临床治疗卵巢功能减退的过程中，西医会通过应用性激素的药物来进行治疗，对于很多“谈激素色变”的患者，中医药治疗有着独特的优势。
中医的“肾—天癸—冲任—胞宫轴”对应的西医的生殖轴，其中肾为主导，肾又为先天之本，主生殖。卵巢的功能与肾部具有非常密切的联系，同时又因时制宜、因人而异，少年治肾，中年治肝，老年治脾，融会贯通，有针对性地改善卵巢生理功能。
中医可通过以下方法调理卵巢功能：
中药汤剂与中成药。中药汤剂与中成药在治疗卵巢功能减退过程中有非常重要的调理作用，比如以补肾宁心健脾作为基础，结合滋阴降火、调补阴阳的方法来进行疾病的调理。
艾灸。艾灸对于治疗卵巢功能减退相对有效，比如通过火龙灸、冲任灸等温补阳气，温经活络，同时还可以提高免疫力，强身健体。
针灸。针灸治疗卵巢功能减退，是指在患者俞穴部位进行针刺，有利于起到安神健脾、调理气血的作用，以此来提高卵数和改善卵泡质量，达到治疗疾病的目的。
膏方。膏方是相对古老的方剂剂型之一，是指将中药饮片反复进行熬煮，去渣之后取得浓缩的汁，再加上蜂蜜制成膏方。针对卵巢功能减退者，通过辨证论治选择合适膏方来进行治疗，有利于对身体进行全面调理，缓解相关症状。
针对于卵巢功能减退的患者来说，采用中医妇科进行调理可以取得不错的效果，但更为重要的是一定要保护好自己的卵巢，预防卵巢功能减退。
预防卵巢功能减退，可以从以下几点做起：
加强营养。在现实生活中，尽可能做到营养合理、荤素搭配，合理选择食物，多吃新鲜的水果、蔬菜，适当补充蛋白质，少吃垃圾食品，尽可能做到一日三餐规律饮食，使得气血充沛，对预防卵巢功能减退有很好的作用。
适当锻炼。适当锻炼不仅可以更好地保护卵巢，同时还可以提升自己的身体素质，可以在生活中经常散步、慢跑、跳广场舞等。
合理作息。经常熬夜不仅会使得身体素质下降，还会对卵巢有更严重的伤害，所以要尽可能作息规律，每天晚上在十一点之前入睡。
保持良好心情。保持良好的心情对预防疾病具有非常重要的作用。卵巢健康与人的心情有关，所以女性在遇到不开心的事情时，不要生闷气，及时敞开心扉，转换心情，避免坏心情影响卵巢健康。