防治急性胰腺炎 及时治疗胆道疾病

    □商城县人民医院陈功霞

    春光正好，闲暇时约上三五好友聚餐，吃吃喝喝、谈天说地，岂不妙哉！但开心的同时可要当心急性胰腺炎，聚餐时暴饮暴食、大量饮酒导致急性胰腺炎的新闻报道并不少见。那什么是急性胰腺炎？患者又该如何护理？

    人体胰腺分泌的胰液具有良好的促消化作用，其一般进入肠道部位；不良饮食习惯会对其正常排泄不利，可能出现胰液反流的情况，导致损伤胰腺组织，进而诱发急性胰腺炎。以下三类人群是急性胰腺炎的高危人群，生活中更要提高警惕：

    胆道系统存在异常或病变的人群。如肠道内存在寄生虫、有胆结石的人需警惕。

    长期酗酒者。酒精会损伤机体的多种功能，胰液正常排泄也会受到不利影响，最终引发该疾病发作。

    总是暴饮暴食的人群。饮食极度不规律的人胃肠道功能差，易引发该疾病。

    急性腹痛是绝大多数急性胰腺炎患者的首发症状，此外还有发热、恶心呕吐等表现的。如果患者未能得到及时且有效的治疗或者护理不当，就容易发展为重症，可陆续出现循环、呼吸、肠、肾及肝衰竭，可能威胁患者的生命安全。患者在积极治疗的同时，也要做好护理，以免护理不当耽误康复，甚至导致急性胰腺炎复发，具体要注意以下几点：

    不可暴饮暴食。短时间内吃进太多食物，食物会进入十二指肠，进而导致胰液、胆汁分泌过多，对胰腺造成的伤害极大，长时间暴饮暴食的习惯会加大急性胰腺炎再次发生的概率。

    建议大家遵循易消化、清淡的饮食原则，吃饭时细嚼慢咽，日常也可以多吃富有维生素及膳食纤维的瓜果蔬菜，类似香菇、香蕉等；多吃豆腐、鱼类等富含蛋白质的食物。患者还不能过量饮酒，酒精会直接破坏胰腺细胞，刺激胰腺。

    有胆道疾病的患者，要尽早就医接受治疗，若病情恶化再次发生急性胰腺炎可能性较高。未患有胆道疾病的人，比如普通人或高血脂人群也要做好相关护理，警惕急性胰腺炎再次发生；平时应注意控制血脂浓度，可以依靠清淡饮食、锻炼身体来控制血脂，若未达到理想的控制血脂效果，可遵循医生专业建议服用相关药物。

    需要提醒的是，不良情绪对身体康复的影响很大，会减慢恢复速度，保持好心情十分关键。建议大家可以找到一些新鲜的事物，发展新的兴趣，来转移注意力，慢慢改变自己的情绪，逐渐变得开朗、愉悦。平时还可以做一些自己喜欢的运动增强体质，慢跑、爬山、游泳、瑜伽等都可以选择，但要注意强度。

    总之，建议大家要养成健康的饮食习惯，并且注重定期体检，若有任何不适尽快就医，以便预防急性胰腺炎再次发生或尽早发现病情是否存在恶化。