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2026-04-06
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当前报纸名称:大河健康报

肺结核患者 恢复期可低强度锻炼

日期:03-11
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版面:第A05版:导医       上一篇    下一篇

    □河南省胸科医院呼吸内科龙慧珍

    治疗肺结核是一个漫长的过程,对于肺结核患者及其家庭来说,想要患者彻底治愈,日常护理就不能大意。接下来一起学习一下,肺结核患者有哪些日常护理小妙招吧!

    肺结核为慢性传染病,康复时间较长,因此在治疗过程中要注意密切接触者的防护和患者个人的护理。

    注重心理护理。患者可能会担心治疗耽误日常生活和工作,又因治疗时间比较长,再加上疾病带来的痛苦,常会有较多负面情绪,出现自卑、烦闷、悲观等情绪。医护人员应该用通俗易懂的话语向患者介绍治疗、护理等知识,分享过往的成功治愈案例,建立并增强患者的治疗信心。家属也需要多关心爱护患者。

    提供舒适的居家环境。患者回家后,应做好居家隔离及消毒,最好单人居住,若无法独自居住,也应与其他人分床睡觉,同时要保持床铺的整洁、舒适。室内温度要适宜,温暖舒适的环境有利于改善患者心肺功能。定时开窗通风,确保室内空气流通。室内摆设要简单、便于清洁,生活用品要经常消毒与清洗。

    每日消毒。室内每日进行空气消毒,家里要经常打扫,保持干净整洁,垃圾不要堆放在卧室,以免大量细菌繁殖。患者的餐具、盆具、毛巾等用品不可以与其他人共用。居住的房间及所用物品也应当经常消毒并清洗,衣被在阳光下暴晒进行消毒。

    禁止吸烟。吸烟会加剧病情,加重咳嗽症状,不利于治疗。要培养健康的生活习惯,不要熬夜,注意劳逸结合。多喝水,保持大便通畅。

    选择适合的娱乐方式。日常生活中可以选择合适的娱乐方式,如看电视、看书、听音乐等,但是急性期患者需保证充足的休息。恢复期患者可做一些强度低的锻炼,散步、慢跑、太极拳等,但要避免剧烈运动。天气晴朗时,可外出晒太阳,呼吸新鲜空气,若是大雾、雾霾、粉尘多的天气则尽量减少出门。

    给予营养支持。日常饮食应遵循高蛋白、高热量、高维生素的“三高”原则,但需要注意避免食用油炸或高脂肪的食物。肺结核患者需多补充蛋白质,增加机体的抵抗力和修复能力。适当吃新鲜蔬菜和水果可以补充维生素。可以多吃高纤维素食物,如小米、玉米、紫薯等,增加肠蠕动,保持大便通畅,防止出现便秘。由于肺结核患者常有咳嗽、咳痰等症状,可食用百合、莲子、梨等止咳化痰、养阴润肺的食物。患者忌食辛辣、刺激的食物,如辣椒、葱等。

    此外,患者还应做到定期复查,合理用药,不可自行更改服用的药物剂量。