□遂平县人民医院泌尿外科赵景新
尿路结石带来的疼痛，令无数患者苦不堪言。尿路结石还会造成排尿困难，严重影响了患者正常的生活和工作。临床上对于结石症的治疗技术已越来越成熟，但生活中依然还要注意护理，才能让患者更加顺利地“排石”，缓解患者的痛苦，避免结石的复发。
得了尿路结石要尽快接受治疗
尿路结石是某些离子和化合物在泌尿系统中沉积而形成的，患者多为男性。会受到多种因素的影响和作用，较为常见的有尿路感染、狭窄以及肾积水等。
发生结石的部位会有明显的痛感，一旦发生感染，还会使痛感加剧。排尿时也会有疼痛感，且会出现排尿困难以及尿频、尿急甚至是血尿等症状，反复折磨着患者的身心，影响生活质量。随着病情的发展，还会严重堵塞输尿管，进而引起肾脏损伤，使其逐渐丧失功能。所以，得了尿路结石要尽快地接受治疗，阻止病情的蔓延。
保持良好生活习惯促进顺利排石
对于尿路结石患者，除了要配合医生的治疗外，平时自己也要多加注意和护理，才能够提高治疗的效果，减少复发。
饮食调理。患者平时要多喝水，大量水分可以促进身体代谢，增加排尿量，加快体内结石的排出；在食物的选择上，要尽量减少含草酸类、嘌呤类的食物，避免身体内产生过多的草酸和尿酸，形成沉淀，最终演变为尿路结石；蛋白质和脂肪的摄取要合理，不宜过量，否则容易导致身体草酸吸收过量、排尿量减少，无法快速地将多余的草酸、尿酸和钙排出体外，在泌尿系统积聚形成草酸钙，促进结石的形成；远离烟酒、浓茶，这些会导致尿酸含量的升高，加剧结石的形成。
规律作息。尿路结石患者一般不需要长期的卧床休息，但要注意养成规律的作息时间，早睡早起，避免劳累过度影响肾脏的代谢，不利于体内结石的排出。
适量运动。患者在适宜身体的前提下，每天坚持进行适量的运动，既有利于促进药物的吸收，加快结石的排出，又能够避免肥胖，增强体质。
药物治疗。患者要根据医生的指导，按时按量地服用药物，来帮助控制病情的发展，加快一些小结石的排出。
心理调节。尿路结石带来的疼痛折磨，易导致患者出现烦躁，焦虑等不良情绪，长期下去会产生各种心理疾病。患者要及时地发现并调整，家属要和患者多沟通，共同建立战胜病痛的决心。
定期复诊。患者还应定期去医院接受检查，及时了解病情的发展及身体的恢复情况，对可能出现的异常情况进行针对性的治疗。