□安阳市人民医院李文娟
很多人认为只有老年人才会出现脑出血的症状，其实不然，受到生活压力、不良生活习惯等的影响，年轻人患脑出血的概率越来越高，所以在生活中一定要警惕脑出血的年轻化。
突然口齿不清警惕脑出血
脑出血又被称作自发性脑出血，主要是指非外伤性脑实质内出血，病因多种多样，一旦出现脑出血，会对人体造成损伤，严重的可能会危及患者生命。
脑出血通常有以下几种症状：
剧烈头痛。脑出血的首发症状是头痛，通常患者会感觉到头一侧疼痛，同时会伴随头晕和疼痛，特别是小脑和脑干出血时。
呕吐。颅内脑出血时，颅内压升高，直接刺激呕吐中枢，从而引起呕吐。
言语不清。生活中突然出现舌根僵硬、口齿不清或是讲话突然非常困难，这些往往都是脑出血的早期信号，一旦出现这些情况，必须要赶紧到医院进行检查。
嗜睡。嗜睡是脑出血非常常见的症状，尤其是在发病前，很多患者会出现嗜睡的情况，表现为即使每天有充足的睡眠，也无法消除身体上的疲惫感。
定期体检预防脑出血年轻化
脑出血对于人体有非常严重的影响，再加上当前年轻化的趋势，使得很多年轻人也不得不注意这一问题。
那么，应该如何预防脑出血年轻化？
控制血压。脑出血常见的病因就是高血压，所以在生活中应当尽可能地控制好血压，有针对性地预防脑出血的发生。对于已经患上高血压的人群来说，应当及时做好日常生活管理、服用降压药，使血压能够维持在稳定的状态，减少对身体的伤害。
心情舒畅。心情对于身体健康有非常关键的作用，如果长期处于焦虑、抑郁等负面情绪中，会引发各种疾病，所以在生活中应当尽可能做到心情舒畅，及时排解压力，预防疾病发生。
适当运动。运动对于提升人体的免疫力和身体素质来说非常的关键，在生活中应当适当进行运动，提升身体素质，预防各种疾病发生。需要注意的是，应当劳逸结合，保持足够的睡眠，千万不要过度劳累，不要熬夜。
定期体检。定期体检对于及时发现各类疾病，了解自己的身体状况具有非常关键的意义，所以对于年轻人来说，应当尽可能定期体检，检测血压、血糖、血脂等情况，如果发现问题及时进行干预，避免病情加重，威胁心脑血管健康。