胃炎患者选择食物 注意保持酸碱平衡

    □河南省平顶山市叶县人民医院郭俊干

    胃炎在临床治疗的过程中非常常见，是困扰很多患者的老毛病，严重影响患者的生活质量。如果患者生活习惯不好，还会反反复复地发生，无法根治。中医在治疗胃炎的过程中，会根据胃炎的原因来辨证分型进行治疗。

    胃炎并没有非常典型的临床症状，很多患者在出现胃炎后，可能会出现消化不良等一系列症状，比如进食后呕吐、吐酸水，上腹隐隐作痛，餐后时常会感到胃部不适等。由于个人体质不同，在具体的症状方面也会存在一些差异。

    胃炎的中医辨证主要包括以下两种：

    肝胃不和证。患者的主要证候表现为胃部感觉胀痛、感觉胃中泛酸，次要的证候表现为胃黏膜出现炎症、胆汁出现反流的情况、气血不和、部分患者会出现舌质淡红、舌苔呈现白色。

    脾胃虚弱（含虚寒）证。患者的主要证候表现为胃部隐隐作痛、饭后积食、四肢乏力没有精气神、舌苔淡红、食欲不振。次要的证候表现为胃黏膜粗糙不平。

    胃炎发生和以下因素有关：

    饮食因素。站在中医的角度进行分析，胃炎的发生并不是偶然的，很多时候与患者的饮食有密切的联系。比如，很多患者饮食不节制，时常吃得过饱，还有的患者喜欢暴饮暴食，吃生冷的食物，都有可能引发胃炎。

    精神因素。受到精神因素的影响，胃炎发生的概率同样存在，如易怒易气、心胸不宽、突然天灾人祸、过度疲劳、忧伤、郁闷等。

    疾病因素。如果患者患有一些慢性疾病，如风湿性关节炎、心脏病、肝病等，可能会引发胃炎。

    对于胃炎患者来说，在生活中一定要多注意，尤其饮食是非常关键的，胃炎患者一定要养成科学合理的饮食习惯，注意进食的时间，坚持吃早餐，不吃早餐会对患者的胃部有很大的伤害。

    在选择食物的过程中，尽可能荤素搭配，既要满足营养物质，同时也要多补充维生素，避免出现营养不良的情况。一定要注意细嚼慢咽，减轻胃负担。

    在选择食物的时候需要保持酸碱平衡，如果患者的胃酸分泌过多，可以适当喝一些牛奶、豆浆等。

    胃酸分泌过少，可以适当吃一些酸味水果或者喝一些果汁、山楂汁等，以促进消化。