□商丘市中心医院心血管内科白静
相信大家都听说过心电图检查，检查单上可以看到一条起起伏伏的波形线条。有的还会显示“窦性心律不齐”“偶发早搏”等文字，但这样的心电图是在提示心脏活动处于异常状态，可能存在心律失常。
心律失常患者发作时会突然心悸、胸痛，这种症状有可能是规律的，也有可能是不规律的；患者常伴有气急、呼吸困难、心前区明显不适、心绞痛、手脚冰凉等情况，严重时可能丧失意识，心跳可能骤然停止，如未经及时抢救会导致死亡。
心律失常在任何年龄段都可能发生，有时健康的人也会出现心律失常。该疾病已经严重影响到了患者的学习、工作与生活，所以在日常生活当中如果出现了一些异常症状，一定要提高警惕，及时治疗。常见治疗方法包括：
药物治疗。患者发作时可以吃药缓解病情，加强患者心脏的自律性，以免心跳过快，并尽早遏制住疾病对身体的不利影响。因此，建议患者随身携带药物，若突然发病，身边有药物可以将危险性降到最低。
非药物治疗。患者会出现不同的临床症状，医生也会根据患者具体情况使用心脏起搏器或者是电复律、电除颤等方式进行心脏治疗，以帮助患者心脏能够恢复正常的活动，避免出现心室颤动、快速心律失常等情形。
此外，心律失常患者日常生活中要注意以下几点，以免诱发或加重病情：
合理饮食。应遵循少油、少盐、低脂、易消化的饮食原则，少吃油腻、高胆固醇、辛辣的食物。建议减少精米、精面的摄入量，多吃蔬菜、水果。注意改变不良的饮食习惯，吃饭时细嚼慢咽，吃到七成饱最好。日常要多喝水，保证大便通畅，以免出现便秘，但要避免饮用浓茶、咖啡。
避免劳累。过度地工作可诱发心律失常，因此一定要避免自己劳累过度，注意要劳逸结合。还要规律作息，尽量早睡早起，中午有条件的也可以睡一会儿，这样可以缓解身体疲劳。
合理运动。适当运动可以促进血液循环，降低心律失常发生的概率。建议最好一周至少开展3次运动，每次30~40分钟为宜，可以是打乒乓球、慢跑、散步、打太极拳等，但不要做剧烈运动。
遵医嘱用药。患者要严格遵循医嘱用药。有心力衰竭的患者，可以在家中吸氧治疗，以缓解胸闷、呼吸困难等症状。有胸闷、心悸的患者，睡觉时可以垫高枕头，半躺或者选择自己舒服的体位。