选手李博带来作品《阿司匹林肠溶片，你吃对了吗》
选手朱海鹏带来作品《教你挑出一把好牙刷》
选手薛迪带来作品《牙外伤的孤独颂歌》
选手王亚如带来作品《积食，小宝有话说》
选手张晓燕带来作品《神秘的葡萄柚》
选手康倩文带来作品《科学坐月子健康一辈子》
在2月21日的“郑州市第四届健康科普能力大赛总决赛”现场，作品异彩纷呈，高潮不断，选手们通过个人演讲及舞台表演呈现健康科普作品，小品、古装演绎、五禽戏等精彩演绎，台下掌声不断。 □记者安伟梁露露孙倩文杨璐孟蕾刘广辉文河南报业全媒体记者平伟图
郑州市第一人民医院李博：把实验搬上科普舞台
“我们同时分别在两个试管里放了一片阿司匹林肠溶片，现在看看是什么情况？”李博将实验搬上科普舞台，用两个试管分别模拟空腹状态下胃部的环境和小肠环境，证实在空腹状态下阿司匹林肠溶片不会对胃部产生刺激，如果饭后服用可能会导致阿司匹林肠溶片提前在胃里溶解，得出阿司匹林肠溶片的正确服用方法是空腹服用的结论。
这种分析+论证的科普方法，助力李博获得了此次大赛（市直组）金奖。
李博说：“作为一名临床药师，常常会遇到很多患者因为用不对药降低药效、增加副作用或者因为怕副作用不敢用药延误病情的情况，所以我们有责任、有义务让每一个患者真正了解他的需要，把自己的专业知识用通俗易懂的语言让他们受益！”
郑州市第二人民医院张晓燕：小众科普也应让大众熟知
“因患有高血压，常年吃着降压药的王女士，竟然出现了低血压休克，生命危在旦夕！究其原因竟然是葡萄柚惹的祸。”张晓燕凭借作品《神秘的葡萄柚》荣获此次大赛（市直组）金奖。通过讲解，让更多人关注药物与食物间的相互作用。
作为一名临床药师，张晓燕发现很多人在用药方面存在误区，比如降压药非洛地平在葡萄柚的加持下，药效和副作用明显增加，服用两百毫升的葡萄柚汁就会导致药效翻倍。“身边人觉得这个选题比较小众，但我觉得科普的意义一方面在于把比较常识的东西讲出来。另一方面就是，即使选题小众，但这个知识点应该让大众知道，医务工作者就有义务去科普。”张晓燕说。
郑州市中心医院薛迪：从助演到主演的夺冠之路
薛迪已是第二次来到市级科普大赛的舞台。她在2020年曾以助演的身份参加了郑州市第二届健康科普能力大赛。这次她主演的作品《牙外伤的孤独颂歌》一举夺魁获得金奖。
选题内容来源于她日常工作中的感悟。“经常看到一些家长急匆匆地带着摔掉牙的孩子来就诊。但手里用一团卫生纸包着牙，这可不行。”在口腔科工作的她说牙齿脱落后的正确处理方式是捏着牙冠，用清水冲洗，把撞掉的牙放在牛奶或生理盐水中，脱落牙治疗分秒必争，最好在黄金30分钟内及时就医。
新郑市公立医院朱海鹏：首次参赛，经验友情双丰收
“牙刷的老祖宗来源于我们的华夏文明，明朝皇帝为了便于将口腔内的食物残渣清理出来，命人在竹板上镶嵌猪鬃毛，这就是世界上第一支牙刷。”
这不是历史课，而是科普大赛现场，新郑市公立医院朱海鹏带来的科普作品《教你挑出一把好牙刷》，在县区组角逐中获得金奖。
提及首次参赛，朱海鹏告诉记者，虽然比赛过程紧张激烈，但也收获颇多，认识许多志同道合的小伙伴。
“第五届河南省健康科普能力大赛开赛在即，希望各位老师都能展现自己的风采，通过这次大赛也能让更多的人关注到健康科普这项重要工作。”朱海鹏说道。
郑东新区民生路社区卫生服务中心王亚如：头戴小黄帽一人饰三角
王亚如一人分饰三角，为大家带来作品《积食，小宝有话说》。她时而化身头戴小黄帽的小宝，时而微微弯腰，化身爱孙心切的奶奶，时而推推眼镜，化身科普医生。王亚如对记者说道，她的灵感来源于门诊和生活中经常见到因积食来就诊的患儿，通过这个作品想纠正居民“孩子吃得越多对身体越好”的错误认知，另外要宣传国粹中医。
对于自己的作品能拿到此次大赛（县区组）的金奖，王亚如表示，要想提高群众的接受度，就要注意自己的科普内容能跟上这个时代，选取最新的、关注广泛的细节或误区，用生动活泼的语言，将科普变得有趣简单。
巩义市人民医院康倩文：健康科普，内容为王
康倩文凭借作品《科学坐月子健康一辈子》赢得此次大赛（县区组）金奖。
“没想到自己首次参赛就能获得金奖，太意外了、太激动了！”康倩文说。这虽是她第一次参加郑州市健康科普能力大赛，但在此前她经常参加医院举办的科普活动。
为何选择讲坐月子这个话题？康倩文说：“这源于在工作中遇见过很多有旧观念和误区的宝妈。”
为了让更多宝妈远离孕期误区，康倩文工作和生活中都喜欢和宝妈们聊天，用通俗易懂的方式告诉她们如何科学补铁、如何预防贫血、孕期如何运动等。她经常通过查阅知网、医学教材等，验证自己讲的每一句话都是正确的。“这次比赛我把重点全部放在了内容上，争取让内容更科学、专业。”
“每次参加这种科普活动，看到老百姓渴望的眼神，我就想带给他们更多的实用科普知识。”康倩文说。