治疗原发性胆汁性肝硬化每天晒晒太阳

    □河南省安阳市内黄县人民医院李园园

    原发性胆汁性肝硬化，是一种自身免疫性肝病，遗传因素是该病发病的主要因素，还有一些是因为药物影响或者疾病引起的诱发因素。

    患这种疾病的男女比例为1：9，可见这种疾病主要发生在女性患者身上，其中85%~90%的患者发病年龄在45~60岁。该病起病隐蔽、缓慢，早期症状比较轻，乏力、皮肤瘙痒是最常见的首发症状，78%的患者有浑身乏力的症状，瘙痒的症状发生率为20%~70%，瘙痒症状通常在黄疸发生前2个月左右出现，夜晚的时候瘙痒症状加重。

    该病常合并其他自身免疫性疾病，如干燥综合征、甲状腺炎、类风湿关节炎等。该病的预后差异很大，通常发病患者生存期有10~15年，但是如果患者有食管胃底静脉曲张的情况，生存期只有3年左右。

    得了原发性胆汁性肝硬化怎么办？

    目前，原发性胆汁性肝硬化医学上没有痊愈的方法，主要是尽早发现这种疾病，并且医患配合控制疾病的病程发展，达到缓解病症、提高患者生存质量的作用，主要的治疗方式有以下几种：

    熊去氧胆酸。这种药物可以减少内源性胆汁酸的肝毒性，保护肝细胞膜，增加内源性胆汁酸的分泌，而且可以减少HLA-1类和二类抗原分子肝细胞膜上的异常表达，还有免疫调节的作用。熊去氧胆酸能缓解患者的临床症状，改善患者的生化功能，可以提高患者的生存率，减少肝移植的需求。

    其他治疗。可以使用激素或布地奈德，但是这些药物具有一定的副作用，需要医生根据患者情况决定是否使用。

    中西医结合，很多中药对于该种疾病具有一定的疗效，并且很多中药材具有促进肝功能恢复的作用，结合西药可以取得一定的效果。

    心理健康教育。因为该种疾病不能痊愈，所以在治疗期间应重视患者的心理健康教育，帮助患者树立起对抗疾病的信心，让患者相信医生，只有这样才能更好地进行治疗。

    良好的生活习惯。患者要养成良好的生活习惯，首先要戒烟、戒酒，这样可以减少对身体的伤害，然后就是尽量不要吃一些对于肝脏功能有损害的药物和食物，最后就是调整好个人的作息时间，不要出现过度劳累的情况。

    每日定时晒太阳。每天定时晒太阳可以帮助患者身体维生素D的吸收，但是晒太阳的时候要避免中暑，最好是每天清晨晒太阳比较好，冬季要做好保暖工作。

    综上所述，原发性胆汁性肝硬化目前尚不能完全治愈，但是通过各种治疗方案可以帮助患者延长生存期，提高生存质量，对于患者来说也需要建立良好的心态，配合医生的治疗，可以有效减轻自己的痛苦，如果自己出现了其他并发症也需要联系医生，让医生进行对症治疗，不要自己去买药治疗，避免吃错药物，增加身体负担。