白癜风是一种后天色素性皮肤病，是由皮肤黑素细胞功能消失引起的，表现为局限性或泛发性皮肤黏膜色素完全脱失。白癜风常发生在身体暴露的部位，故对患者的容貌影响很大，患者容易出现自卑心理，甚至拒绝一切社交活动。那么白癜风该如何防治？
□柘城县人民医院皮肤科郑辽楠
白癜风的发生与自身免疫相关
白癜风可发生在全身各部位，常见有颜面、躯干、前臂伸面、手指背部、颈项及生殖器周围等。其特点是色素脱失，属于比较顽固的皮肤病。很多人看到白癜风的患者会觉得恐惧，害怕会被传染，但白癜风不是一种传染病，其发病诱因有很多种。
白癜风的发生与自身免疫密切相关，当患者免疫力下降时，自身可产生黑色素细胞抗体作用于身体，导致黑色素生成减少。也可能与身体甲状腺功能亢进有关，甲状腺功能亢进和自身免疫性疾病同时作用形成白癜风。
白癜风好出现在暴露及易受摩擦的部位，可能是因为黑色素细胞合成黑色素的中间产物过量或积聚，引起表皮黑色素细胞功能亢进，使其耗损而衰退。
有实验证实，酚衍化物或儿茶酚对正常黑色素细胞产生损伤作用。生活中由于各种原因接触或吸收此类化学物品，可能诱发白癜风。
有些白癜风损害对称或沿神经节段分布，约2/3的患者皮损发展与精神创伤、过度劳累有关，表明神经精神因素和白癜风的发生密切相关。
总之，白癜风是在多种内外因素刺激下，出现的免疫功能、内分泌代谢功能及神经精神紊乱，导致酪氨酸酶系统抑制或黑色素细胞破坏，使患病处色素脱失出现的。
防治白癜风用好这三招
做好防晒。白癜风是皮肤损伤的疾病，在温度较高的季节，人体血液循环会应激性加快来抵抗高温环境，这会导致机体营养元素大量流失，自我保护机制物质被大量破坏而产生黑色素细胞抗体。若再受到阳光暴晒，容易出现黑色素细胞代谢功能异常亢奋，加速黑色素细胞的损伤和缺失，在皮肤表面呈现白斑症状。所以采取相应的防晒措施很重要。
科学饮食。预防白癜风需要注意日常生活起居，科学调整饮食。建议少吃富含维生素C的食物，因为维生素C能使已形成的多巴醌还原成多巴，中断黑素的生物合成。有研究证明维生素C可以减少肠道吸收铜离子，从而降低血清铜氧化酶的活性，影响酪氨酸酶的活性，所以平时少吃富含维生素C的食物。
保持良好的心态。平时工作压力特别大的人，需要注意释放心中压力，调节好个人心态，不然会影响内分泌系统，从而引发白癜风。