□民权县人民医院感染性疾病科康喜梅
肺结核是由结核分枝杆菌所致，由于其咳嗽、低烧等症状与感冒极为类似，很多人会把它当作普通感冒来处理。肺结核若未及时治疗，可能会加重肺部损伤，引发其他疾病。肺结核传染性很强，在日常生活中要做好预防。
肺结核的常见症状是咳嗽、咳痰，若超过2周，要及时就医，明确病因；痰中带血、低烧、夜间出汗、午后发热、胸痛、疲乏无力、体重减轻、呼吸困难等，也是肺结核的症状。肺结核可通过飞沫传播。健康的人吸入带有结核菌的飞沫，其被感染的可能性很高。预防肺结核，要做到以下几点：
主动防止肺结核传播。肺结核患者若是想咳嗽、打喷嚏，应主动远离他人，并且常备纸巾或手帕，在咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻，且患者物品应定期消毒，降低传染可能性；结核病患者的痰应进行焚烧或药物消毒处理，如果暂时无法处理，可先将痰吐在消毒湿纸巾或密封痰袋里；还要加强健康教育，帮助未患有结核病的人群了解肺结核的传染方式及危害，培养主动预防的意识。
保持环境卫生。经常开窗通风，保持室内空气流通，开窗后要防止着凉；家里要整洁干净，不要将垃圾堆放在卧室，要经常打扫，以免大量细菌繁殖。天气晴朗的时候多晒太阳，多呼吸新鲜空气；天气不好时，减少外出，一定要外出的话，记得戴上口罩；肺结核患者在家时，应单独居住；若无法单独居住，要佩戴口罩，并分床休息。
形成运动习惯。日常生活中应适当锻炼，增强抵抗力和免疫力，以免感染肺结核；找到适合自己的运动，要循序渐进进行运动，不可直接开始剧烈运动，游泳、慢跑、打乒乓球等都是不错的运动方式；运动能够调节血液循环，锻炼心肺功能，增强抵抗力及免疫力；要注意饮食忌辛辣刺激，多补充优质蛋白、优质脂肪，多吃新鲜蔬菜及水果。
高发人群加强预防。结核病的高发人群包括：未接种卡介苗人群；营养不良、消瘦、工作劳累、老年人等免疫力低下人群；有艾滋病、糖尿病等基础病患者人群；长期使用免疫抑制剂药物人群、长期使用激素类药物人群等。上述人群相对免疫力较弱，抵抗力较差，易感染肺结核，应加强预防意识，并做好预防措施。
以上这几项预防措施需要长期坚持，才能够达到有效预防的目的。尤其是身体抵抗力比较差、经常感冒等免疫力较差的人群，更要高度警惕肺结核，积极做好预防工作，降低感染概率。如有异常状况，要尽早到医院就诊，接受进一步治疗。