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2026-04-07
星期二
当前报纸名称:大河健康报

“阳过”肩背疼五招来缓解

日期:01-06
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版面:第A07版:中医       上一篇    下一篇

    小刀割嗓子、无麻醉开颅、喉咙吞刀片、屁股坐榴莲……以上这些“酷刑”,是许多“阳过”的朋友吐槽或调侃自己承受的症状。

    新型冠状病毒感染后可能带来身体的疼痛。全身的疼痛一般在阳后第3~4天出现,疼痛的部位因人而异,有人只是普通的咽喉肿痛,有人则出现了全身乏力、颈肩腰腿等部位肌肉酸痛等症状。

    新冠病毒感染为何会使人体疼痛?

    人体被病毒感染之后,身体中的免疫系统就会调动免疫细胞,对病毒进行清除。这个过程就好比人体的免疫系统在和病毒打仗,身体被病毒入侵时,体内的免疫系统会召集免疫细胞因子奋起抵抗,集中力量攻击被病毒感染的细胞,在病毒被消灭的同时,机体的正常细胞也会受到间接伤害。这时,身体的某些部位就会感觉到疼痛或乏力。

    在中医理论中,新冠病毒感染属于寒湿,寒邪能恶阻心阳;同时寒主收引,不通则痛;脾主肌肉,当脾运化水湿的能力不足时,多余的水湿就很容易停留在体内形成湿浊;若此时再受到病邪的侵袭就会形成湿痹。湿性黏滞,阻碍气血和经络流转,淤堵在筋膜处,就会骨节疼痛;淤堵在肌肉,就会肌肉酸痛。

    缓解“阳过”肩背痛中医有妙招

    在感染期间如果出现轻度疼痛,可居家治疗,外用一些膏药来缓解疼痛。如果经过休息或者口服、外用药物,疼痛仍不缓解,建议到医院就诊,通过“中医外治、制剂内服”的办法来缓解肩背疼痛。

    刮痧。刮痧属于中医的外治法之一,具有祛除风寒、湿热等外邪,调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效。

    中药热敷。中药热敷属于热敷疗法的一种,主要在热敷包内放入一些中草药,通过热力作用以及中草药成分的摄入来达到治疗的目的,起到温经通络、活血祛瘀、散寒止痛的效果。

    火龙罐疗法。火龙罐疗法是集推拿、刮痧、艾灸于一体的一项中医特色适宜技术,具有以下四大功效——

    温:以火攻邪,祛寒、散滞,促进血液循环。

    通:通经活络,改善器官供血。

    调:平衡脏腑气机,调节神经机能,暖宫调经。

    补:扶正祛邪、补益强身,激活免疫系统功能。

    冲击波疗法。临床实践和实验证明,体外冲击波可以起到激活成骨细胞,促进新生血管形成,加速骨与软组织修复,减轻慢性炎症水肿,缓解软组织疼痛等作用。

    中药特色制剂。《黄帝内经》中的“肾藏精”“肾主骨”“骨者髓之府”等理论,阐明了骨的生长均依赖于肾脏精气的滋养与推动。河南省中西医结合医院(河南省中医药研究院)特色院内制剂“痛可停胶囊”“壮骨填髓丸”“补肾祛瘀通督丸”等功能主治补肾填髓、益气养血、通络止痛,主要用于治疗和缓解颈肩腰腿部位疼痛,效果明确。建议患者在医师的指导下辨证施治、选择服用。据河南省中西医结合医院