孩子得了手足口病避免食用酸性食物

    □民权县妇幼保健院儿科赵秀芝

    近年来，手足口病的发生率逐渐增加，已成为全世界范围内较为流行的一种儿童常见感染性疾病。儿童特别是6岁以下的儿童身体免疫力较弱，功能发展未完全健全，易感染病毒而发病。儿童患了手足口病可出现发热、咳嗽流涕、食欲不振、恶心、呕吐、头痛等症状，那家长该如何护理孩子呢？

    饮食管理。每天要保证患儿摄入的能量及营养成分，能够满足患儿的机体代谢。在发病初期，如无口腔黏膜溃破，可以正常进食。但如果出现口腔黏膜溃破，要尽量给孩子吃刺激性小、清淡、温和、易消化的食物，最好是柔软的流质或半流质食物，如米汤、蛋花汤等。在发病中后期注意少食多餐。要避免一些坚硬的、辛辣刺激性的食物。冰冷的食物和酸性的食物也尽量避免，可以进食一些白粥、软面等。注意饭后要加强口腔的清洁和护理，可以促使孩子口腔黏膜的尽早恢复。

    运动管理。孩子患病期间不可剧烈运动，应充分休息，以免加重病情。患病期间可以进行一些舒缓的活动，以不感到疲劳为度，如果有呼吸困难、胸痛、心悸、头晕等不适症状，应立即停止运动。

    日常护理。儿童的衣物最好选择纯棉、柔软、宽松的衣服，避免过紧、过硬、反复摩擦皮肤。臀部有皮疹的小儿不穿纸尿裤，可使用消毒棉质尿布，要及时处理大小便。患儿可以洗澡，但不可弄破疱疹，洗澡后轻轻用毛巾吸干水分，先观察有无疱疹破损，如有破损以碘伏消毒处理。家长接触小儿身体或个人物品、分泌物、排泄物前后，都应仔细洗手。小儿的排泄物、分泌物应使用含氯消毒剂彻底消毒处理。

    病情发展监测。病情较轻者可居家隔离治疗，一般需隔离7至10天。隔离期间应避免到托幼机构等集体生活场所，避免传染疾病给他人，也避免患儿自身发生反复感染或混合感染。注意小儿有无低热、全身不适、腹痛、异常哭闹、烦躁不安、咳嗽、流涕等症状。注意观察体温变化，体温高于38.5℃，可以遵医嘱使用物理或药物降温。如果小儿出现高热（高于39℃）、剧烈头痛、嗜睡、抽搐、呕吐、面色苍白、口唇发绀（皮肤黏膜青紫）、四肢冰凉、肢体抖动、精神萎靡或哭闹不止、呼吸和心率加快等表现，要立即到急诊科就诊。此外，小儿病情逐渐恢复过程中，若出现反复感染或混合感染的情况，也需要及时带小儿就诊。