□河南省商丘市虞城县第二人民医院妇产科王晴
据统计，多囊卵巢综合征在育龄期女性中的发生率为5%~10%，确诊率逐年上升，且确诊年龄也呈年轻化趋势。多囊卵巢综合征是导致患者不孕的重要原因之一，部分多囊卵巢综合征患者即使成功妊娠，在妊娠时仍易罹患妊娠期糖尿病、高血压等妊娠综合征，不利于产妇及胎儿身体健康。
如果有备孕打算，应做好以下准备：
医院检查。是否能够成功受孕与男女双方的身体健康状况密切相关，因此，当决定备孕后需前往正规医院进行血常规、尿常规、肝功能、体格染色体等常规备孕检查，女性还应进行子宫彩超、阴道酸碱度、清洁度等具体检查。
男性需要进行精子活性的泌尿生殖检查，检查结果出来后，根据医生的指示对异常的检查结果进行复检，若结果仍为异常，则听取医生的嘱咐先行相关治疗干预，待不影响生育后，开始备孕。
饮食营养。备孕的夫妻双方均需补充叶酸，女性补充叶酸可预防胎儿神经管畸形，降低妊娠并发症概率，男性补充叶酸可提高精子的质量。
需要强调的是，备孕不仅仅是女性单方面的努力，同时也需要得到丈夫的配合与支持，备孕开始后丈夫要做到戒烟、戒酒，减少手机使用频率。
生活作息。合理的日常生活作息，有利于帮助备孕夫妻调整身体状态至最优，具体调整内容包括：每日21点左右按时入睡，早晨7点左右起床，一日三餐规律饮食，上午适当进行慢跑、健身操等运动，备孕期间切勿过度劳累。
月经调节。掌握排卵周期对备孕女性很重要，排卵虽然难以通过直观观测或感受，但可通过每次月经结束时间锁定排卵大致的时间范围，所以，备孕女性的自我监测尤为重要。若近几月生理期紊乱，则应配合中医理疗，进行如艾灸、按摩、温敷等，遵医嘱服用逍遥丸等药物调理月经。
多囊卵巢综合征患者备孕，应做好以下几点：
适当运动。多囊卵巢综合征患者通常会表现出雄激素增多、胰岛素抵抗、瘦素抵抗等。而胰岛素抵抗、瘦素抵抗会影响人体下丘脑—垂体—卵巢轴的内分泌功能，干扰黄体生成素、卵泡刺激素的分泌，影响卵泡发育及成熟，所以，保持每日运动量十分重要。一般情况下，患者体重减轻5%~10%，可在一定程度上改善生殖、代谢指标，恢复排卵。
放松心情。身体的分泌物、排泄物除受患者当下身体状况影响外，还受到患者的心理情绪影响。多囊卵巢综合征患者备孕过程中，家属应尽量顺从患者的意愿，满足患者的日常生活要求，使患者心情保持舒畅，常陪伴患者，解决患者遇到的生活问题，多与患者沟通交流，尝试丰富患者的日常生活，放松患者精神压力。
服用药物。患者首先可口服避孕药，降低体内雄激素水平，调理月经。改善胰岛素抵抗，选用安全性较高的双胍类药物降低血胰岛素，改善卵巢排卵功能，待身体调理较好时，若不能主动排卵，医生往往会使用促排卵药如克罗米芬，促进排卵，同时监测卵泡发育。