□本报全媒体记者 张玲
武术，是中华千年传统文化的瑰宝，藏着自强不息的民族精神。在南阳，一对武术父子用日复一日的坚守与淬炼，演绎着少年习武、代代传武的动人故事。8月24日，走进市城区七一路俊杰青少年武术俱乐部，训练场内拳脚生风、虎虎生威，6岁的孟佳阳在父亲孟俊杰的指导下，一招一式认真演练拳术，身姿挺拔、眼神坚毅，小小年纪尽显武者精气神。
网络走红 30秒33个后空翻
前段时间，一段孟佳阳30秒完成33个后空翻的训练视频在网络走红，利落连贯的动作、扎实稳健的功底，收获众多网友点赞好评，纷纷称赞“小小年纪功底不凡，少年未来可期”。
十几天前，在2026年南阳市青少年武术套路锦标赛上，他凭借稳定发挥，一举夺得冠军，用沉甸甸的奖牌印证平日刻苦训练的成果。
孟佳阳对武术的热爱，以及在武术方面的悟性，主要受父亲孟俊杰的影响。
谈及孩子的亮眼表现，31岁的孟俊杰坦言，光鲜成绩的背后，是日复一日汗水的沉淀，没有丝毫捷径可言。
与武术结缘，是孟佳阳从小到大的日常。自两岁起，孟佳阳便常常跟随父亲待在武馆，耳濡目染武术文化。父亲授课教学时，年幼的他就在一旁观摩模仿，小小的身影跟着比划拳脚，动作有模有样，骨子里渐渐埋下了热爱武术的种子。4岁那年，孟俊杰正式开启对儿子的系统武术教学，让孩子走上专业习武之路。
千锤百炼
小小武者稳步前进
严师出高徒，习武先吃苦。为锤炼孩子的体能、夯实基本功，孟俊杰制定了严苛且规律的训练计划，全年无休、常态坚持。
日常训练中，孟佳阳每天需完成仰卧起坐、蹲起、俯卧撑各200个，以此锻炼四肢力量与身体协调性。平时每天保证至少两个小时的专项训练；节假日期间，更是全身心投入训练，每日训练时长达到四至六小时。为保障孩子体能充沛、健康成长，孟俊杰夫妻坚持让孩子每日早晚饮用牛奶，科学搭配作息饮食，兼顾严苛训练与身体养护。
习武之路从不轻松，伤痛与疲惫是常态。训练中磕碰受伤、体力透支时常发生，年幼的孟佳阳也曾因为疼痛委屈落泪，但从未轻言放弃。往往哭过几声、稍作调整后，便擦干眼泪继续投入训练，凭着不服输的韧劲攻克一个个动作难关。
“习武没有捷径，一分付出一分收获。”作为父亲兼教练，孟俊杰化身“虎爸”，从基础拳术到器械套路循序渐进教学。
目前，孟佳阳已重点专攻规定拳与大刀套路，技艺稳步提升，小小年纪便练就了超越同龄人的沉稳与坚韧。
扎根南阳
练技修身父子同行
这份严苛执教的背后，是孟俊杰对武术最深的热爱与坚守。
孟俊杰祖籍山东济宁，自幼与武术结缘，他先后在济宁、无锡等地学习，凭借扎实功底参演多部影视剧目，积累了丰富的武术演绎与教学经验。
2014年，孟俊杰受朋友邀请来到镇平县侯集镇，投身武术进校园公益项目。
2019年，为更好地推广青少年武术教育，孟俊杰在南阳市区创办俊杰青少年武术俱乐部，持续深耕武术进校园事业。
“南阳就是我的家。”孟俊杰告诉记者，在朋友的介绍下，他与南阳本地姑娘李明珠组建幸福家庭，育有两个可爱的孩子。如今，他早已把南阳当成第二故乡，还将父母接来一同生活。
多年来，孟俊杰常态化开展武术公益课堂，免费为青少年普及武术知识、传授防身技能、传递武德精神，让武术教育惠及更多家庭。他坚持“习武先习德、练技先修身”的教学理念，在训练中锤炼孩子体魄，在言传身教中培育孩子吃苦耐劳、坚持不懈、崇德向善的优良品格。
如今，在孟俊杰的悉心培育下，儿子孟佳阳小小年纪便练就过硬本领，在习武中磨砺心性、茁壮成长；而他自己也扎根南阳十余年，默默深耕武术普及事业。父子二人以武为伴、逐梦前行，在一招一式的淬炼中，传承武术文化、弘扬体育精神。③7