王金龙
作为二十四节气之一的“立秋”，“立”是开始，“立秋”意味着秋天开始。《尔雅·释天》说：“秋为收成。”“收”是天地之气收敛，“成”是万物慢慢成熟。今年的立秋就在今天——阴历6月25日的19点42分。
按照月份来算，属于早立秋——六月立秋属于早立秋，七月立秋属于晚立秋。老话说：“六月立秋凉飕飕，七月立秋热到头。”如此看来，今年会早冷，需要早添衣服，这也叫“添衣秋”或“穿衣秋”。
按照单双日算，阴历这天属于单日，是公秋，如果属于双日，则属于母秋。老话说：“公秋凉得早，母秋热到老。”如此看来，今年仍然会早冷。
按照时辰来算，则属于晚立秋——中午十二点前立秋属于早立秋，十二点后立秋属于晚立秋。元代的《说郛》（卷七十五上）就已经记载：“朝立秋，暮飕飕。”后来这句话演变成了“朝立秋凉飕飕，夜立秋热到头”，早立秋，也叫“睁眼秋”，晚立秋，又叫“闭眼秋”。
按照立秋和伏天的关系看，立秋后伏天还在继续，叫“秋包伏”，反之叫“伏包秋”。老话说：“秋包伏，热得哭。”如此一来，今年既是“秋包伏”，又是“闭眼秋”，看来还会持续一段高温。
所以说，按照民间谚语，今年的立秋是提前凉爽还是继续高温，这很难判断。我们要知道，以前的民间谚语是农耕社会的经验总结，所以会根据早立秋或晚立秋来预测庄稼的收成。现代社会，谚语仍有参考价值，但是仅作参考，因为现代农业生产不再单纯靠天了。
关于“立秋”曾有的一些民俗，也只能作为参考。比如清朝民国人编的《帝京景物略》《津门杂记》《顺天府志》《首都志》中记载，立秋前或立秋这天吃西瓜，叫啃秋或咬秋，说是防腹泻。这样的民俗并不普遍，至少在南阳已鲜有耳闻。《顺天府志》还记载立秋这天不喝凉水，说喝了凉水生痱子。这个说法在我儿时依然流行，南阳也有，只是现在几乎被忘记了。《顺天府志》还记载立秋这天给不在世的父母上坟，烧冥币冥衣，叫“送寒衣”，现在也几乎没有了。我查阅清朝人编的《南阳县志》《邓州志》《唐县志》《南召县志》《内乡县志》，阴历七月记载的是“七夕”和“中元”的民俗，而没有立秋的任何记载。据说，江南某些地区则会在立秋这天吃秋桃，寓意健康长寿；山东一些地区，则会在立秋这天吃面、五谷饽饽，叫“吃秋饱”。
现在普遍流行的说法是“贴秋膘”，意思是夏季酷热，进入秋天要多吃肉来补充夏天的消耗。其实，“立秋”之后依然炎热，俗话说叫“秋老虎”。现在划分四季常按“候平均气温法”划分，以日平均气温连续五天介于10℃-22℃之间才算“入秋”。而且，是否需要“贴秋膘”则要因人而异，如果你常在高温下工作流汗过多，则需要在真正“入秋”之后“贴秋膘”，如果你常在空调屋里工作，有意“贴秋膘”可能会得不偿失。
也行，对现在人来说，真正需要注意的是“躲秋”。谚语说：“立秋不躲秋，秋冬是非多。”意思是，立秋交节前后，尽量减少不必要的外出奔波，避免与人发生争执，保持心态平和。如果我们剥离谚语中的玄学因素，就能看到先民设置节气的良苦用心。既然立秋之后，天地之阳气慢慢收敛，阴气慢慢上升，确实是应该在立秋这天提倡静养的。在饮食上，既然秋老虎还在，防暑祛湿依然应该注意。“啃秋”仍然可以啃，只是不一定单单啃西瓜了，梨、银耳、百合、莲藕、山药、冬瓜、葡萄、石榴、山楂、番茄，都可以啃，尤其适合立秋前后啃。③7