高新区牛女士：市面上不少碱性水被宣传为“养生神水”，号称可调酸碱体质、降尿酸、治胃病，很多老年人花高价饮用，这些说法可信吗？
南阳医专一附院内分泌科二病区主任郑月月：说碱性水有养生功效毫无科学依据，属于典型营养误区，本质是商家利用健康焦虑打造的伪科学骗局，切勿盲目跟风购买。
人体自带精密的酸碱调节系统，能稳定维持体内平衡，根本不会因饮用碱性水而波动。所谓的碱性水有效成分极低，无法中和胃酸、降尿酸，长期空腹喝还会影响消化、降低矿物质吸收率；降尿酸关键是足量饮水，白开水、矿泉水与碱性水效果一样。偶尔饮用酸性水无特殊养生作用，身体可正常代谢，但长期不当饮用反而伤身。
真正健康的饮水方式是保证每日足量饮水、少量多次，首选白开水，养成规律饮水习惯。③5（陈明磊 整理）