“糖友”护足不能马虎
近日，患糖尿病20多年的程先生，因左脚踝一个不起眼的小伤口，自行用药后出现溃烂流脓，到市中医院创面修复科就诊，被诊断为严重的糖尿病足伴骨髓炎，面临截肢风险。
此病例揭示一个事实：长期高血糖会悄无声息地损伤下肢神经和血管，导致足部感觉麻木、血液循环变差。此时，一个微小的损伤（如擦伤、烫伤、剪指甲不当或鞋子磨脚）都可能因愈合能力极差而演变为严重的感染、溃疡甚至坏疽。
在此特别提醒广大“糖友”：养成每天仔细检查双脚的习惯，重点观察脚底、趾缝有无破损、水疱、红肿、老茧。选择宽松、透气、鞋底柔软的鞋子，穿吸汗的棉袜；洗脚水温不宜过高，避免烫伤；小心修剪趾甲。一旦发现足部有破损，切勿自行用碘酒、药粉、药膏等刺激性物质处理，更不要用偏方敷贴，请立即用干净敷料保护伤口，并尽快前往医院就诊。务必遵医嘱规范治疗、合理饮食、定期检测血糖，这是预防所有并发症的根本。建议每年到正规医院进行一次专业的足部神经与血管病变筛查。③6（李贺）
冬季当心“隐形中暑”
近期有医院接诊了在泡温泉、蒸桑拿后昏迷的患者，经诊断为热射病。医生提醒，热射病并非“夏季专属”，长时间在高温高湿环境中，人体都可能因散热障碍，引发危险。
这种病是因体温调节失衡，体内热量急剧蓄积所致。比如，冬季在暖气过足的温泉池、汗蒸房内长时间停留，或进行剧烈运动时穿着不透气的衣物，都可能打破身体散热平衡，严重时可出现昏迷、肺水肿等症状，损伤器官甚至危及生命。老年人、有基础疾病或服用某些药物的人群尤其需要警惕。
市疾控中心特别提醒：冬季享受温暖时，务必注意通风，避免长时间处于闷热环境。如发现有人出现不明原因高热、意识模糊，应迅速将其移至阴凉处，用冷水擦拭降温，并立即送医。③6（王航）