了解人体骨骼结构 
学习心肺复苏技能 
调配养生茶包 全媒体记者 古城 通讯员 苏伟 文/图
11月1日，南阳日报小记者走进市中医院独山院区（市骨科医院），开展“小小中医师，探秘骨健康”主题实践活动，学习急救知识，传承中医药文化。 活动伊始，医院广场上洋溢着朝气与活力。在护士的带领下，小记者们练习中医传统健身功法八段锦。八段锦不仅能够强身健体，舒展筋骨，还能调节身心，让小记者们在轻松愉快的氛围中，初步感受中医文化的博大精深。在急救技能实操环节，小记者们登上急救车参观，了解了急救车上的心电监护仪、除颤仪、呼吸机等仪器设备。在心肺复苏的规范操作演示讲解中，小记者们全神贯注听讲，在医护人员的指导下，轮流通过假人练习胸外按压，掌握了基本的急救技能，提高了他们的安全意识和自救互救能力。 来到医院的综合服务中心，医护人员手持人体骨骼模型，用通俗易懂的语言，为小记者们揭开了人体骨骼结构与功能的奥秘。“为什么长时间低头玩手机会驼背？”“运动时如何避免扭伤？”针对这些与成长息息相关的问题，医护人员不仅给出了科学解答，针对青少年脊柱侧弯高发问题，现场演示了正确的坐姿与运动姿势，让小记者们认识到骨骼健康的重要性，为他们健康成长打下了坚实的基础。 步入医院的杏林文化苑，小记者们通过历史典故与实物展陈，触摸中医药文化的深厚脉络。从“医圣”张仲景到“药王”孙思邈，从传说典故“悬壶济世”到南阳的“八大宛药”，小记者们在互动问答中了解中医发展史，深深感受到了中医药文化的源远流长。在中医理疗体验区，小记者们了解了针灸、艾灸、推拿等中医治疗方法，感受中医“治未病”的智慧。最后，小记者们走进中药房，通过看、摸、闻的方式，认识了功效不同的中草药。老师还拿来菊花、山楂、陈皮等中药教小记者们调配养生茶包。“我这包茶，菊花放得多，能清火！”“我的茶包里面加了山楂和陈皮，助消化！” 通过本次活动，小记者们不仅学到了丰富的知识，还感受到了中医药文化的独特魅力。他们纷纷表示，要把学到的知识带回家，与家人分享，共同传承和弘扬中医药文化。③7